الفول السوداني يخلصك من الوزن الزائد قبل "الربيع"

2016-03-13 2016-03-13T14:26:39Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

موقع ArabiaWeather.com- توصل علماء في جامعة هيوستن الأمريكية، إلى أهمية تناول الفول السوداني وزيته في التغلب على السمنة والوزن الزائد؛ كونهما يساعدان على تخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية، خاصة مع نهاية فصل الشتاء حيث يكون غالبية الناس اكتسبوا وزنا زائدا خلاله.

 

وبين العلماء أن الفول السوداني يحتوي على عناصر معدنية ضرورية لصحة الإنسان، فتناوله يُساعد على تصحيح وزن الجسم؛ كونه يمنح سرعة الشعور بالشبع.

 

وأوصى العلماء بضرورة تقديم الأطعمة التي تحتوي على العناصر المعدنية التي تمنح الأطفال الشعور بالشبع، لتناولها في طريقهم إلى بيوتهم، ومن أهمها "الفول السوداني".

 

واستنتج العلماء أن عددا كبيرا من الطلاب لا يتناولون الطعام في المدرسة، حتى في الوقت المخصص لذلك، ويرجعون إلى بيوتهم جياعا، أو يتناولون طعاما غير مفيد وضار بالصحة، مما يشكل عاملا من عوامل تعرضهم للسمنة.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

The chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)

The chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week