خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة

2014-08-10 2014-08-10T12:56:42Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

ArabiaWeather.com - يعاني الكثير من الناس بسبب رائحة الفم الكريهة؛ نتيجة ما تسببه لهم من  إحراج، حيث تضع أصحابها في مواقف محرجة،  وتجعلهم في حالة من البحث الدائم عن حلول لمشكلة رائحة الفم السيئة، لذلك نعرض لأهم الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص منها:

 

 

يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة فم كريهة مضغ العلكة الخالية من السكر: لأنها تحفز على تدفق اللعاب وتنشط حركة الفك والخدين وهذا يؤدي إلى إزالة بقايا الطعام وتشطيف الفم.

 

تنظيف الأسنان بالطرق الصحيحة، فلابد من استخدام فرشاة أسنان ناعمة ذات رأس دائري، واستخدام كمية قليلة من معجون الأسنان،  بحيث لا يزيد حجم المعجون عن حبة الحمص؛ كونه مادة مخرشة ويحدث ضررا للأسنان.

 

لا بد من تنظيف الأسنان كلها باستخدام حركات دائرية من الأمام إلى الخلف، وليس من الأعلى إلى الأسفل، ولمدة ست ثوان لكل زوج من الأسنان فقط، ومراعاة توجيه فرشاة الأسنان نحو اللثة.

 

يجب استخدام المسواك والخيط لإزالة بقايا الطعام، والقيام بالمضمضة ببعض أنواع الغسولات الفموية والتي لا تحتوي على مواد حمضية؛ كونها تسبب ضررا لمينا الأسنان.

 

أما أسنان الأطفال، فيمكن تنظيفها باستخدام قطعة من القماش الناعم..

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Saudi National Day 94.. Air shows in Riyadh

Saudi National Day 94.. Air shows in Riyadh

Saudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in Jeddah

Saudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in Jeddah

The chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)

The chances of the region being affected by colder air masses are increasing, with the chances of low pressure systems forming in the second half of the month increasing (details)

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week

Rainstorm and heavy rainfall expected in southern Europe at the end of the week