شرب المياه الغازية مع تناول الطعام .. أضرار متعددة

2015-05-06 2015-05-06T12:52:22Z

موقع ArabiaWeather.com- يعتبر شرب المياه الغازية أثناء تناول الطعام من الأخطاء الكبيرة التي يقوم بها الكثير من الناس، حيث لهذه العادة الكثير من الأضرار على الصحة، كما أنها تقلل من الإستفادة من العناصر الغذائية المهمة لإحتوائها على الكافيين والفوسفات.

وبحسب تصريح أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث الدكتور حسن حسونة لموقع "اليوم السابع" ، يتسبب شرب الماء أثناء تناول الطعام بتخزين الدهون وتراكمها في الجسم، ما يسبب السمنة في منطقة البطن، والإصابة بالإمساك وعسر الهضم.

وحتى يتم الإستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام وتجنب الإمساك، يجب تجنب شرب المياه والمشروبات الغازية مع الأكل. وبحسب الدكتور حسن حسونة؛ إذا واجه الإنسان صعوبة في عملية بلع الطعام يجب استشارة الطبيب لعلاج هذه المشكلة.

شاهد أيضاً

المغامرة تدفع شبان لتحدي سيل قوي واقتحام مجراه

السيول الخطيرة التي هددت حياة المواطنين في دمشق

بالفيديو : هروب المواطنين في سلطنة عُمان قبل مجيء السيل الجارف بلحظات

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Arabia Weather App

Download the app to receive weather notifications and more..