طريقة عمل عصير البطيخ.. لصيام خال من العطش

2019-05-12 2019-05-12T13:16:18Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب-  يعتبر البطيخ فاكهة الصيف بامتياز لقدرته على ترطيب الجسم، حيث أنه يحتوي على 92% من مكوناته من الماء، مما يجعله الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين، إلى جانب فوائده الصحية والجمالية.

 

يحتوي البطيخ على فيتامين سي "ج"، مما يجعله من أفضل الأطعمة للوقاية من الربو، كما أنه مفيد لمرضى القلب والضغط، ويُخلص الجسم من الإمساك.

 

ويعتبر عصير البطيخ من أفضل العصائر في فصل الصيف، ويتميز بسهولة تحضيره، وتاليا طريقة عمل عصير البطيخ.

 

طريقة عمل عصير البطيخ

 

المكونات

 

يحتاج تحضير عصير البطيخ إلى لتر ماء مثلج وبطيخة كاملة لا يقل وزنها عن 3 كيلو غرامات، وكوبي ثلج مجروش ونصف ملعقة صغيرة من ماء الورد ومثلها فانيليا.

 

طريقة التحضير

 

  1.  يتم تقشير البطيخ وتقطيعه إلى مربعات صغيرة مع الحرص على نزع البذور منه.
  2. يوضع البطيخ والثلج المجروش في الخلاط، ويتم خلطه جيدا.
  3. تتم تصفية العصير ومن ثم وضعه مرة أخرى في الخلاط، مع إضافة الفانيليا وماء الورد ويتم خلطها جيدا.
  4.  أخيرا، يوضع بالثلاجة ليتم تقديمه باردا.

 

طريقة عمل الدجاج الصيني.. لإفطار صحي ومتوازن

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
شاهد أيضاً
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

A very cold air mass of polar origin is located in eastern Europe, pushing its cold winds to the Levant.

A very cold air mass of polar origin is located in eastern Europe, pushing its cold winds to the Levant.

Bringing spring snow to mountain peaks, a cold air mass is affecting the eastern Mediterranean and the Levant, accompanied by radical changes in the weather (details)

Bringing spring snow to mountain peaks, a cold air mass is affecting the eastern Mediterranean and the Levant, accompanied by radical changes in the weather (details)