لماذا نحب فصل الصيف؟

2016-05-14 2016-05-14T18:33:37Z
محمد سلامة
محمد سلامة

موقع ArabiaWeather.com- محمد سلامة- ينتظر معظمنا بشغف قدوم فصل الصيف، ولهذا الشغف أسباب عديدة تفسره، فالشتاء البارد يجبر الناس على التزام منازلهم وأيام الخريف قد تكون متقلبة الطقس، ويضاف إلى هذا مجموعة من العوامل التي تجعل من محبي الصيف على حق:

 

- يلعب ضوء الشمس دورا حيوياً في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض المزمنة، فهو مثلا يمدّ الجسم بفيتامين "د" الضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم، والذي يؤدي نقصه لخطر الإصابة بهشاشة وترقق العظام.

 

- يزيد إقبال الناس خلال الصيف على تناول الخضراوات والفواكة، حيث تتوافر الفاكهة الصيفية بأنواعها المختلفة، وتتعدد أصناف الخضروات الشهية التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة له.

 

- يساهم الصيف في تقليل خطر الإصابة بالتجلطات والانسداد الرئوي، حيث يساعد الجو الدافئ على توسيع الأوعية الدموية، فتسمح للدم بالمرور والدوران بشكل أفضل.

 

- تكثر النشاطات الرياضية في فصل الصيف كالسباحة والمشي، والرياضة هي أكثر الطرق فعالية لحرق السعرات الحرارية الزائدة، وتحسين التدفق الحيوي للأكسجين إلى الدماغ، وتقليل مستويات التوتر.

 

- يعتبر الطقس الدافئ مفيداً للمرضى المصابين بالتهاب المفاصل، حيث يشعر الكثير منهم بالحيوية والقدرة على الحركة وانخفاض ملحوظ في درجات الألم، خلال الصيف.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

A very cold air mass of polar origin is located in eastern Europe, pushing its cold winds to the Levant.

A very cold air mass of polar origin is located in eastern Europe, pushing its cold winds to the Levant.

Bringing spring snow to mountain peaks, a cold air mass is affecting the eastern Mediterranean and the Levant, accompanied by radical changes in the weather (details)

Bringing spring snow to mountain peaks, a cold air mass is affecting the eastern Mediterranean and the Levant, accompanied by radical changes in the weather (details)