6 فوائد لشرب الماء البارد على الريق

Écrit par مثنى حزيّن à la date de 2015/07/28

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

موقع ArabiaWeather.com – يعد الماء سر الوجود ومن أهم العناصر التي تمد الإنسان بالطاقة والحيوية والنشاط، ولها العديد من الفوائد الصحية المهمة.

 

وهناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون تناول كوب من الماء على الريق، منهم من يفضل تناوله دافئا أو باردا، وإذا كان لتناول الماء الدافئ على الريق فوائد في التخلص من الدهون والكرش، إلا أن تناول الماء البارد له أيضا العديد من الفوائد.

 

 وحول هذا تشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الماء من أهم العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، ولذلك تعبر عادة تناول الماء البارد على الريق صحية جدا للجسم.

 

 وتتابع أن هناك بعض الشروط التي  يجب أن تتعرف عليها عند تناولك للماء على الريق وأهمها أن يكون الماء باردا وليست المثلجة، لأن الماء المثلج قد يتسبب فى الإصابة باحتقان ونزلات البرد والإصابة بآلام المعدة.

 

 وتقدم أخصائية التغذية العلاجية أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناوله للماء البارد على الريق، ومنها:

 

غسل الجسم وتنقيته من السموم.

تساعد على تحريك المعدة وتسهل الهضم.

تنشط الذاكرة وتقوى التركيز.

 

تمنع الإصابة بالإمساك.

تنظم نسبة السكر.

 

شاهد أيضا:

ما مدى دقة موازين الحرارة في المركبات

بالفيديو: رجل يحرك سيارة بيديه لاعتراضها طريقه

بالفيديو: الأضرار التي قد تحدث للسيارة خلال عاصفة بَرَد

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à DjeddahUne tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Comment célébrer la 94e fête nationale saoudienne cette année ?Fête nationale saoudienne 94 Découvrez les fêtes et événements les plus importants« Al-Musnad » : La foudre vient-elle de haut en bas (des nuages vers le sol) ? Ou l'inverse ?Tout ce que vous devez savoir sur la saison 2024 de RiyadÉmirats | L'interdiction de travailler prend fin dimanche à midi