Les questions à se poser avant de choisir ses vêtements, notamment en période de canicule
Météo en Arabie - Alors que le monde continue de faire face à de graves vagues de chaleur dont la fréquence a récemment augmenté en raison du changement climatique, les vêtements que nous portons jouent un rôle majeur pour garder notre corps au frais.
Bien sûr, la question qui nous vient chaque matin : Que dois-je porter ? C'est une question quotidienne et avec la canicule, il est difficile de répondre, et dans cet article nous allons vous faciliter le sujet.
Des études ont montré qu'en portant des vêtements appropriés, vous pouvez augmenter la température du climatiseur de deux degrés Celsius, ce qui permet d'économiser une quantité importante d'énergie, économisant ainsi de l'argent et réduisant les émissions de gaz à effet de serre à long terme.
Alors, quelles questions se poser pour choisir des vêtements pour rester au frais pendant les canicules ?
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Le temps est-il sec ou humide ?
C'est la question la plus importante lors du choix des vêtements par temps sec : recherchez des vêtements fabriqués dans des tissus légers et respirants comme le coton et le lin, qui laissent passer l'air et absorbent la transpiration, ce qui l'aide à s'évaporer rapidement et garde votre corps au frais.
Par temps humide : Choisissez des vêtements fabriqués à partir de tissus qui sèchent rapidement, comme le polyester ou des tissus spécialement conçus pour le sport, qui aident à évacuer l'humidité du corps et à vous garder à l'aise.
Quelle est la couleur appropriée ?
Il est important de porter des vêtements amples et de couleur claire, car ils contribuent à refléter la chaleur du soleil plutôt que de l'absorber, assurent une meilleure ventilation du corps et évitent les tissus lourds et sombres qui retiennent la chaleur et l'humidité.
Quel type de tissu est essentiel pour garder le corps au frais ?
La créatrice et blogueuse de mode Heather Newberger déclare :
"Le choix du tissu est crucial. Si vous portez des jeans amples, vous vous sentirez plus sexy que votre amie qui porte des vêtements moulants en mousseline."
Elle ajoute:
"En ce qui concerne la qualité du tissu, les tissus légers tels que le coton et la soie sont généralement meilleurs s'ils sont amples, ce qui est particulièrement important dans les climats humides, tandis que dans les climats secs, le tissu seul peut suffire car il absorbe la transpiration. de votre corps et s'évaporent sous l'effet de la chaleur.
Newberger confirme que dans les climats humides et chauds, l'air est saturé de vapeur d'eau, ce qui signifie que la sueur absorbée par le corps restera sur les vêtements car elle n'a aucun endroit où s'évaporer.
Elle ajoute : « Il est préférable de porter un tissu qui permet à la vapeur d’eau d’évaporer la sueur, et certains nouveaux tissus sportifs atteignent cet objectif, mais le coton ne le fait pas bien », selon Rhett Allen, professeur agrégé de physique au sud-est de la Louisiane. Université.
Tous les textiles captent dans une certaine mesure les rayons infrarouges émis par le corps, ce qui nous aide à rester au chaud par temps froid, mais ce n'est pas idéal pendant les chaudes journées d'été. Il est donc important de porter des vêtements respirants.
Quel tissu choisir en période de canicule ?
Le coton, le lin, le nylon et le polyester non enduit sont classés comme des tissus quelque peu respirants, ce qui signifie qu'ils permettent à la sueur et à la chaleur de s'évaporer.
Le coton et le polyester absorbent et réfléchissent 99 % des rayons infrarouges qui les frappent, les faisant apparaître blancs sur les images infrarouges. Cependant, ils laissent passer 30 à 40 % de la lumière visible, ce qui entraîne une augmentation plus rapide de la température corporelle, selon des chercheurs du Massachusetts Institute of Technology (MIT). Cela se produit parce que la lumière visible génère de la chaleur qui ne peut pas s’échapper comme le rayonnement infrarouge généré par le corps.
Mais l’autre mécanisme de refroidissement du corps, la transpiration, joue également un rôle. Le coton absorbe l'humidité mais ne sèche pas rapidement, donc si vous transpirez beaucoup, vos vêtements resteront mouillés.
Le lin est un choix populaire car il est très respirant grâce aux fibres qu'il contient, mais il sèche lentement comme le coton. La laine mérinos est un choix populaire pour les amateurs de plein air ; Parce qu'il respire et évacue l'humidité sans retenir les odeurs.
Le nylon et le polyester sont utilisés dans la plupart des vêtements de sport car ils absorbent l'humidité et sèchent rapidement, mais ils retiennent les odeurs. Des recherches ont montré que le nylon absorbe efficacement l'humidité, mais sèche lentement, et que les fibres synthétiques telles que le nylon et le polyester peuvent provoquer une gêne lorsqu'elles sont mouillées. Par conséquent, une étude a suggéré d’utiliser des vêtements en bambou car ils sont peu conducteurs de chaleur.
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Sources: