الإنهاك الحراري... الأعراض ونصائح للوقاية منه

Écrit par طقس العرب à la date de 2019/08/27

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

طقس العرب- يحدث الإنهاك الحراري نتيجًة للتعرّض الطويل لأشعة الشمس، أو بسبب الجو الحار  المترافق بجفاف الجسم الناتج عن نقص الماء والملح في الجسم.

 

وقد يحدث بسبب قيام الشخص بمجهود عضلي كبير تحت أشعة الشمس؛ مما يسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم يؤدي لفشل آليات تبريد الجسم في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.

 

تتشابه أعراض الإنهاك الحراري بأعراض ضربة الشمس، ولكنه لا يعد خطيرًا إذا عاد الجسم لحالته الطبيعية بغضون 30 دقيقة بعد التبريد.

 

أما  إذا لم تعد الحرارة لطبيعتها يتحول الإنهاك الحراري بهذه الحالة إلى ضربة شمس يجب معالجتها بشكل فوري وطارئ.

 

احذر أشعة الشمس في الصيف لهذا السبب

 

أعراض الإنهاك الحراري:

 

هل يعالج زيت جوز الهند حروق الشمس؟

 

إجراءات لمعالجة الإنهاك الحراري:

  1. نقل المصاب لمكان بارد ومظلل أو يُمكن الجلوس أمام مروحة، ويُفضل الدخول في مبنى مزود بمكيف هواء.
  2. جعل المصاب يستلقي بشكل مريح على ظهره مع رفع ساقيه وتغطيته بشرشف في حال كان يشعر بالبرد.
  3. الالتزام بشرب الماء والسوائل الباردة.
  4. استخدام وسائل  مختلفة لتبريدجسم المصاب، مثل: الاستحمام بماء أو مغطس بارد أو وضع كمادات باردة على البشرة.
  5. تخفيف الملابس عن المصاب، والتأكد من أن ملابسه خفيفة وغير مقيدة.
  6. إذا لم يبدأ المصاب في الشعور بتحسن خلال ساعة واحدة من استخدام تدابير العلاج السابقة، فيجب طلب الإسعاف فورًا.

 

نصائح للوقاية من حدوث الإنهاك الحراري:

 

 

فوائد صحية لليانسون...  منها معالجة الاكتئاب

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le mielRisques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à DjeddahComment célébrer la 94e fête nationale saoudienne cette année ?Fête nationale saoudienne 94 Découvrez les fêtes et événements les plus importants