السواك في رمضان.. فوائد صحية وجمالية
موقع ArabiaWeather.com- تتعدد فوائد السواك على الفم والأسنان، الذي يُصنفهم كثير من الأطباء كأفضل المواد الطبيعية في تبييض الأسنان، لذا يكثر البعض من استخدامه خلال شهر رمضان كسنة نبوية، ولكن ما هي فوائد السواك الصحية؟ وما الذي يجعله مطهراً للفم؟
- يحتوي السواك على مادة الكلوريد والسيلكات واللذان يعملان على إضفاء اللون الأبيض للأسنان.
- إن مادة الكبريت الموجودة في السواك تعتبر ذات تأثير مضاد للبكتيريا والتي تمنع نموها داخل الفم.
- كما يحتوي على فيتامين "جـ" ومادة السيوستيرول "ب" اللتين تساعدان على تقوية الشعيرات الدموية المغذية، بحيث تضمن تَوفُّر وصول الدم اليها بالكمية الكافية، ويعمل فيتامين "جـ" على حماية اللثة من الإلتهابات ومنع النزيف.
- مادة العفص ولهذه المادة تأثير مضاد للإلتهابات والتعفنات، كما أنها تعتبر مطهرة للفم ولها استعمالات عدة، فهي تعمل كمضاد لنزف اللثة.
- تعمل مادة الفلوريدا على تقوية الأسنان ومقاومة التسوس وهذه إحدى أهم فوائد السواك الصحية.
يشار إلى أن السواك لا يعمل على تنظيف الأسنان فحسب، بل يستخدم أيضاً تنظيف اللسان وله فائدة في تمرين الفك بعد الإصابات التي تحدث للفك والمفصل الفكي الصدغي وكذلك يعمل على استحثاث الغدد اللعابية لإفراز اللعاب والذي يفيد كلا من الصحة العامة للجسم وصحة الفم والأسنان بشكل خاص وعادة ما يتم استخدام السواك لمنع العادات غير المرغوب بها كالتدخين.
اقرأ المزيد:
عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !
نصائح تساعدك في التغلب على العطش برمضان
مرضى القلب والكلى ممنوعون من تناول المخللات في رمضان