Soins de la peau et de la peau pendant l'été

Écrit par غالب أبوبكر à la date de 2021/06/08

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

Météo de l'Arabie - Il est facile d'oublier les soins de la peau en été lorsque nous aimons passer du temps à l'extérieur, comme passer du temps à la piscine ou à la plage, faire du vélo ou de la randonnée, ou pratiquer n'importe quel sport de plein air. Vous devez utiliser un écran solaire régulièrement, les soins de la peau d'été sont quelque chose que vous devez garder une attention particulière.

Ce n'est un secret pour personne que le soleil transporte des rayons UVA-UVB extrêmement nocifs sur votre peau, ce qui fait qu'il est difficile de croire que de nombreuses personnes ignorent les dommages que le soleil peut causer à leur corps. Les dommages causés par le soleil provoquent le vieillissement et, bien sûr, différents types de cancer. Prendre les précautions appropriées pour les soins de la peau en été est le seul moyen.

Les soins de la peau en été nécessitent que vous connaissiez les facteurs de protection solaire (FPS)

Choisissez avec soin le niveau d'indice de protection solaire (FPS) de votre peau. Le SPF indique la durée pendant laquelle vous pouvez rester au soleil avec un certain niveau d'ensoleillement. Par exemple, SPF 15 signifie que vous pouvez rester au soleil 15 fois plus longtemps que d'habitude. Ainsi, pour quelqu'un qui commence à avoir un coup de soleil après 10 minutes, l'utilisation d'un FPS de 15 permet une protection de 150 minutes.

Bien que l'utilisation d'un FPS de 15 soit un bon début, vous devriez utiliser un FPS de 30 si vous prévoyez de passer de plus longues périodes à l'extérieur.

Règles de protection solaire :

La crème solaire ne fonctionne que si elle est utilisée correctement. Suivez ces conseils pour prendre soin de votre peau afin de protéger votre corps et votre santé :

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