بعد أن تعرف فوائد الخس.. ستجعله رفيقك في الصيف

Écrit par وداد السعودي à la date de 2019/08/18

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

طقس العرب- يحتوي الخس على الكثير من الفوائد الهامة للجسم؛ فهو مصدر لعدد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين "ج" الضروري لزيادة مناعة الجسم،  إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من الماء مما يجعله من الأفضل الأغذية في فصل الصيف،  وغيرها الكثير من فوائد الخس التي سيتم ذكرها في السطور التالية.

 

للحصول على فوائد الماء.. احذر من شربه وأنت واقف

 

أين زرع الخس لأول مرة

 

تمت زراعة الخس لأول مرة في جزيرة "كوسليتوسي" اليونانية القديمة، وانتشر بعدها إلى باقي دول العالم، ليكون جزءًا أساسيًا من غذاء الكثير من الناس في العالم، حيث يدخل الخس في تحضير الكثير من الأطباق في العالم، كما أنه يعتبر جزءًا هامًا من مستحضرات التجميل، لأهميته كمرطب للبشرة.

 

احذر أشعة الشمس في الصيف لهذا السبب

 

 فوائد الخس الضرورية لجسم الإنسان  

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