Une étude récente met en garde contre les troubles du sommeil et les relie au `glaucome`

Météo de l'Arabie - Les dommages causés par un sommeil irrégulier ne se limitent pas au corps, car une étude récente le relie au risque de glaucome, et le glaucome ou le glaucome survient lorsque le liquide dans l'œil ou ce que l'on appelle le liquide ciliaire n'est pas drainé. correctement, ce qui augmente la pression à l'intérieur de l'œil et du nerf optique. Il peut entraîner une perte de vision s'il n'est pas détecté tôt.

L'étude, publiée dans la revue britannique BMJ, a examiné plus de 400 000 personnes, âgées de 40 à 69 ans, et a duré une décennie, et les résultats ont indiqué que les personnes ayant des habitudes de sommeil malsaines avaient un risque accru de développer un glaucome. Cela peut entraîner une perte de vision s'il n'est pas diagnostiqué et traité tôt.

L'étude a indiqué que le sommeil, le ronflement, la somnolence diurne et même un sommeil excessif sont des facteurs qui peuvent augmenter le risque de développer un glaucome.

Les chercheurs ont déclaré que l'étude soulignait l'importance cruciale d'adopter et de maintenir des habitudes et des comportements de sommeil sains. Ils ont ajouté que les résultats soulignent également la nécessité d'une thérapie du sommeil chez les personnes à risque de développer un glaucome ainsi que d'examens de la vue chez les personnes souffrant de troubles chroniques du sommeil pour vérifier les premiers signes de la maladie.

L'étude a fixé une durée de sommeil normale de sept heures.De plus, l'équipe de recherche a déclaré que la dépression et l'anxiété, qui sont souvent liées à l'insomnie, peuvent également augmenter la pression intraoculaire, probablement en raison d'une production irrégulière de cortisol.

Selon les spécialistes, le glaucome toucherait 112 millions de personnes dans le monde d'ici 2040. Voici quelques-uns des facteurs de risque associés au glaucome :

• Si vous dormez plus de 9 heures ou moins de 7 heures, cela contribue à la survenue d'un glaucome.
• Les déséquilibres des hormones du sommeil peuvent affecter le liquide ciliaire à l'intérieur de l'œil.
• Le manque d'oxygène dû à l'apnée du sommeil augmente l'incidence du glaucome.
• La caféine augmente la possibilité d'une pression oculaire élevée, ce qui met sa santé en danger.