طرق التدفئة في الشتاء "وصفات طبيعية وفعالة"

Écrit par هبة الشمايلة à la date de 2020/01/15

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

طقس العرب- يتميز الطقس في المنطقة العربية خلال هذه الفترة من العام بالطقس البارد إلى شديد البرودة؛ الأمر الذي ينعكس سلبًا في كثير من الأحيان على صحة الأشخاص.

 

وتعد برودة الأطراف أبرز المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص خلال فصل الشتاء؛ لذا لا بد من أخذ الاحتياطات اللازمة من حيث اللباس الدافئ والتدفئة الآمنة، ولا ننسى أيضًا أهمية الغذاء والمشروبات في إمداد الجسم بالدفء.

 

هناك عدة وصفات طبيعة وسهلة جدًا تعمل على تدفئة الجسم بشكل كبير وتعطيه المزيد من الطاقة والحرارة حتى في البرد القارس.

 

مشروبات سهلة التحضير لتدفئة الجسم:

 

القرفة 

يمكنك تحضير شراب القرفة الدافئ بطريقة سهلة وبسيطة وبمكونات بمتناول يدك، فما عليك إلا أن تحضر، عدد من عيدان القرفة وكوب من الماء المغلي، والقليل من السكر.

 

أضف السكر وعيدان القرفة للماء المغلي، واتركها لمدة 5 دقائق ومن ثم يمكنك شربها.

 

الزنجبيل

 نأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق أو قطع الزنجبيل الطازج ونضعها في كوب ماء على النار إلى أن يغلي ثم يُصفى ويمكن تحليته حسب الرغبة.

 

ويُشرب من 2 الى 3 مرات يومياً في الشتاء أو يمكن عمل مشروب الزنجبيل مع عصير الليمون والعسل.

 

مشروبات ساخنة في الشتاء للحفاظ على حرارة ووزن جسمك

 

نصائح هامة تساعدك في تدفئة جسمك خلال الشتاء

 يمكنك اتباع عدد من النصائح الهامة التي تساعد أطرافك على الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء؛ لأنها الأكثر عرضة للتجمد والإحساس بالبرودة:

 

 

فوائد العدس وسر ارتباطه بالشتاء

 

 

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le mielUne tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à DjeddahComment célébrer la 94e fête nationale saoudienne cette année ?Fête nationale saoudienne 94 Découvrez les fêtes et événements les plus importants« Al-Musnad » : La foudre vient-elle de haut en bas (des nuages vers le sol) ? Ou l'inverse ?