طرق صحية للتخلص من جفاف الجلد في الشتاء

يعانى الكثيرون من جفاف الجلد بسبب انخفاض درجة الحرارة وكذلك الرطوبة، الأمر الذى يتسبب فى حدوث تهيج الجلد والشعور بالحكة، وهناك أسباب أخرى، منها التعرض للآشعة فوق البنفسجية الضارة والإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية والصدفية ومرض السكر أو التهاب الجلد.

وهناك بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من هذه المشكلة، رصدها موقع Top 10 Remedies:

1-  زيت جوز الهند

زيت جوز الهند واحد من العلاجات الفعالة للبشرة الجافة خلال أشهر الشتاءـ لأنه يحتوى على كميات وافرة من الأحماض الدهنية كما أن به بروتين و فيتامين E، يساعدان على الاحتفاظ برطوبة فى الجلد.

ينصح الأطباء بتسخين هذا الزيت قبل الاستحمام وتدليك المناطق الجافة من الجلد.

2-  العسل 

يعتبر العسل مرطبا طبيعيا به خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه مضاد قوى، ويحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تساعد على تحسين صحة الجلد.

ينصح الأطباء بوضع القليل من العسل على الجسم قبل الاستحمام لمدة 10 دقائق.

3-  الأفوكادو

الأفوكادو أيضا علاج طبيعى لمكافحة الأمراض الجلدية والجفاف، فهو غنى بفيتامين E الذى يحمى الجلد من التلف، كما أنه يحتوى على أحماض أوميغا 33 الدهنية التى تخترق عمق الجلد لتعويض أى خسارة تسببها الرطوبة.