طرق منزلية لتجنب برودة القدمين في الشتاء

Écrit par مثنى حزيّن à la date de 2017/01/01

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

موقع ArabiaWeather.com- وفقا لتقرير نشره أحد المواقع الغربية المتخصصة في الصحة فإن في فصل الشتاء يتعرض بعض الأشخاص لبرودة في القدمين واليدين قد تصل إلى درجة التخدير وعدم القدرة على الحركة والتعرض لبعض الأمراض.

 

وقد يكون هناك بعض الظروف الصحية التي ينتج عنها برودة الأطراف منها نقص التغذية وفقر الدم، لذلك من الممكن اللجوء لبعض العلاجات الطبيعية التي تساعد فى التغلب على مشكلة برودة القدمين واليدين وهي تشمل كالاتي:

 

1. تدليك القدمين بالزيت الدافئ

ويكون ذلك من خلال زيت السمسم أو الزيتون ويتم تدليك القدمين به بلطف لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية قبل الذهاب إلى الفراش يوميا، فهذا يساعد فى الحفاظ على القدمين دافئة.

 

2. وضع القدم فى ماء فاتر

فأن نقع القدمين في ماء فاتر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم يتم ارتداء الجوارب بعدها، تساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفئة القدمين.

 

3. الزنجبيل:

فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما ينتج عنها تدفئة القدمين.

 

4. الشاي الأخضر:

فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على القدمين والجسم ، وذلك من خلال شرب كوبين منه يوميا خصوصا خلال فصل الشتاء.

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le mielRisques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à DjeddahComment célébrer la 94e fête nationale saoudienne cette année ?