Comment préparer du poulet chinois... pour un petit-déjeuner sain et équilibré
<p style=";text-align:left;direction:ltr"><strong>Météo d'Arabie</strong> - Pendant <strong>le mois sacré du Ramadan</strong> , de nombreuses femmes, en particulier celles qui travaillent, recherchent des recettes pour préparer de délicieux repas faciles et rapides à préparer, comme <strong>comment faire du poulet chinois</strong> , facile à préparer.</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Ce repas est l'une des recettes de la cuisine chinoise dont les gens sont impatients d'apprendre, en raison de ses délicieuses saveurs et de la facilité de préparation de ses repas, d'autant plus qu'il repose principalement sur l'utilisation de légumes comme ingrédient le plus important de tout plat.</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> <strong>Ingrédients pour faire du poulet chinois :</strong></h2><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><ul style=";text-align:left;direction:ltr"><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Poitrine de poulet désossée (2), coupée en cubes.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un demi poivron jaune, coupé en tranches.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un demi poivron vert, coupé en tranches.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">4 gousses d'ail écrasées.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une cuillère à soupe de sauce soja.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Courgettes (numéro 1).</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une demi-cuillère à café de poivre noir.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une cuillère à soupe de jus de citron.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Sel, au goût.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un oignon de taille moyenne, coupé en tranches (ceux qui n'aiment pas les oignons peuvent l'omettre).</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Carottes (4), coupées en tranches.</span></li></ul><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.arabiaweather.com/content/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8... faire du biryani au poulet épicé de Zaytouna Kitchen</strong></a></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"></h2><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> <strong>Comment faire du poulet chinois :</strong></h2><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"></h2><ul style=";text-align:left;direction:ltr"><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Mettez l'huile d'olive dans une casserole à feu doux et ajoutez les oignons et le poulet en remuant bien jusqu'à ce qu'ils soient dorés.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Pendant le mélange, ajoutez du poivre noir et du sel tout en continuant de remuer.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Ajoutez l'ail écrasé et remuez un peu, puis ajoutez les poivrons verts et jaunes tranchés et les courgettes et continuez de remuer jusqu'à ce qu'ils soient cuits.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Après cela, ajoutez la sauce soja au mélange et remuez bien, puis ajoutez le jus de citron.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Étape suivante : Couvrez la casserole et laissez sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit cuite.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;"><strong>Enfin</strong> , versez le mélange dans un plat de service, et vous pourrez le servir avec une assiette de riz blanc.</span></li></ul>