عشرة أعراض لنقص الزنك في الجسم

Écrit par مثنى حزيّن à la date de 2016/12/04

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

موقع ArabiaWeather.com-  يعد الزنك عنصراً هاماً من عناصر الجسم، حيث يحتوي جسم الإنسان على 2- 3 غرامات من الزنك. ويوجد معظمه في العضلات والعظام كما يوجد في بعض الأعضاء كالكلى والبنكرياس وغدة البروستات والخصية. و يدخل في تركيب الجلد و الشعر و خلايا الدم.

ويعتبر الزنك من العوامل المساعدة في عمل ما لا يقل عن مئة إنزيم في الجسم والتي بدورها تلعب دوراً حيوياً في التئام الجروح ومناعة الجسم بالإضافة إلى انقسام الخلايا و النمو الطبيعي خلال فترات الحمل والطفولة و البلوغ.

 

و يؤدي نقص الزنك الى ظهور اعراض كثيرة و متعددة يمكننا إيجازها فيما يلي:

1. مشاكل الجلد مثل حب الشباب و تشققات الجلد و جفافه بالإضافة الى تقشيره و بطء التئام الجروح.

 

2. التهابات اللثة و تشقق زوايا الفم و الإصابة المتكررة بفيروس الهيربيس.

 

3. تساقط الشعر وظهور الشيب المبكر.

 

4. تقصف الاظافر و ظهور بقع او خطوط بيضاء عليها.

 

5. ضعف مناعة الجسم والاصابة المتكررة بالرشوحات و الانفلونزا و الاسهالات.

 

6. ضعف الشهية وضعف حاسة الشم والتذوق للطعام وقلة افرازات المعدة مما يؤدي إلى سوء الهضم والامتصاص والاسهال.

 

7. الضعف الجنسي والعقم عند الرجال.

 

8. اضطرابات الدورة الشهرية والعقم عند النساء.

 

9. مشاكل عصبية كالقلق و اضطرابات النوم والاكتئاب.

 

10. ضعف البصر ومشاكل أو اعتلال الشبكية.

 

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



A quand le début du premier jour du Ramadan 1443-2022 un astronome dans tous les pays arabes ?Un séisme de 4,5 Richter dans le sud-ouest du Koweït .. DétailsRisques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à Djeddah