L'hiver et les maladies de peau

Météo d'Arabie - La peau sèche en hiver pose un dilemme à de nombreuses personnes, en particulier au niveau des mains, des lèvres et du visage, car elle se fissure et ses proportions varient d'une personne à l'autre, selon le type et la nature de la peau. La déshydratation peut être plus gênante pour les femmes que pour les hommes.

Pour qu'une personne évite cette maladie et protège sa peau pendant la saison hivernale, les spécialistes conseillent de suivre les méthodes suivantes lorsque l'hiver se refroidit:

Baignade :

Prendre une douche une fois par jour est l'un des facteurs les plus importants pour les soins de la peau. Cela devrait être fait en hiver aussi. Et souvenez-vous toujours de ces informations sur les soins de la peau en hiver lorsque vous commencez à prendre une "douche":

• En réduisant l'utilisation de savon, et si vous souhaitez l'utiliser, il est préférable d'utiliser un savon doux (pas fort), et il est préférable d'utiliser des détergents antiseptiques, en particulier ceux qui contiennent un niveau de PH5,5, tout comme le niveau d'humidité. de la peau, car ils sont très utiles. Évitez les savons secs (contenant des couleurs parfumées et des senteurs).
• Appliquez une crème hydratante immédiatement après la douche et le séchage, car cela aide à retenir l'humidité dans le corps.
• Utilisez de l'eau tiède.
• Hydratation : Le choix d'une bonne crème hydratante est l'une des étapes les plus importantes pour les soins de la peau en hiver. Votre choix de crème hydratante dépend de votre type de peau et de votre âge. Et si vous avez certaines conditions telles que l'acné, la peau normale est une peau qui n'est ni trop sèche ni trop grasse mais qui atteint une hydratation équilibrée naturelle. Dans ce type de peau, il est préférable d'utiliser une crème hydratante à base d'eau car elle procure une simple sensation d'hydratation. Ces hydratants contiennent généralement des lipides légers tels que l'alcool acétylique ou des ingrédients dérivés du silicone tels que la cyclométhone.

Eczéma, psoriasis et allergies

Pour que la peau sèche retrouve son hydratation, les médecins recommandent une crème hydratante à base grasse lourde qui contient de l'urée ou du propylène glycol , qui sont des produits chimiques qui aident à retenir l'eau de l'évaporation de l'épiderme.

Quant à la peau grasse , elle est sujette à l'acné. Bien qu'elle soit grasse, elle a tout de même besoin d'hydratation, surtout après avoir utilisé des produits de soins de la peau qui dégraissent et assèchent la peau . De plus, une crème hydratante légère peut aider à protéger la peau après la douche.

Quant à la peau sensible , elle est sujette aux irritations cutanées, rougeurs, démangeaisons et éruptions cutanées. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser une crème hydratante qui ne contient pas d'allergènes , tels que des colorants ou des parfums artificiels, et qu'elle est conçue pour les peaux sensibles.

Pour obtenir le maximum d'humidité, les spécialistes recommandent :

• Utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau et qui vous laisse une sensation de douceur. Vous devrez peut-être essayer plusieurs composés différents avant de trouver ce que vous voulez.
• N'oubliez pas que le coût n'a pas de relation spécifique avec l'efficacité.Une crème hydratante chère ne signifie pas qu'elle est plus efficace qu'un produit bon marché.
• Appliquez une crème hydratante immédiatement après la douche, en tapotant votre peau pour la sécher, puis appliquez une crème hydratante immédiatement pour aider à sceller l'eau à la surface de la peau.
• Appliquez une crème hydratante sur vos mains et votre corps aussi souvent que nécessaire. Mettez-le après la douche et avant de faire de l'exercice à l'extérieur de la maison par temps froid, et chaque fois que vous vous lavez les mains.Vos mains sont plus exposées aux produits chimiques et au savon que toute autre partie du corps.
• N'utilisez pas de crèmes épaisses sur votre visage. Et si vous n'avez pas de sécheresse sévère, vous pouvez utiliser la crème de base lourde et grasse sur vos pieds, jambes et main, car ces endroits sont plus secs.

lèvres, mains et visage

Ces spécialistes recommandent également d'utiliser chez soi un humidificateur, qui est un appareil électrique qui diffuse un brouillard d'eau, qu'elle soit chaude ou froide, afin de donner de l'humidité à l'endroit ou de l'entretenir.

L'humidité moyenne dans la maison devrait se situer entre 40 et 50 %.

Il est également préférable que la température de la maison reste entre 68 et 75 degrés Fahrenheit.

Soin des lèvres:

Les lèvres craquelées surviennent à toutes les saisons de l'année, sachant que l'hiver est la saison où ce phénomène se produit le plus .

Les lèvres gercées causent une douleur atroce et embarrassante pour certains, et sont inconfortables et affectent la façon dont ils parlent, mangent et boivent .

Il existe de nombreuses façons de traiter les lèvres gercées, et ces produits contiennent des ingrédients qui aident à traiter les fissures, tels que des produits de protection de la peau, des hydratants, des analgésiques et des écrans solaires. Les baumes à lèvres contiennent de la vaseline, du beurre de cacao et de la cire d'abeille .

mains sèches

Ici, les médecins conseillent d'utiliser un baume à lèvres, qui les rend humides et les empêche de se dessécher. Voici les trois caractéristiques d'un bon baume à lèvres :

• Il doit avoir de bonnes propriétés hydratantes.
• Il agit comme une barrière et protège les lèvres de l'air.
• Il contient de la vitamine E pour donner une bonne élasticité.

Soin des mains et des doigts :

L'un des gros problèmes hivernaux est la sécheresse des mains et des doigts craquelés , et le problème est pire si une personne fait beaucoup de travaux ménagers, ou si son travail nécessite un contact avec de l'eau ou des produits chimiques pendant de longues périodes. L'utilisation excessive d'eau fait que la peau perd rapidement son hydratation.

Par conséquent, les médecins recommandent de sécher doucement les mains avec une serviette après les avoir lavées immédiatement, et d'utiliser une crème pour protéger les mains et les doigts du temps sec et froid en hiver, et ils recommandent d'utiliser des crèmes, pas des "lotions" car elles sont rapidement absorbées. dans la peau, ce qui fera perdre la barrière protectrice requise.

Manucure:

Les médecins conseillent de garder les ongles des mains humides et de les empêcher de se fendre.

L'une des étapes importantes pour prendre soin des ongles en hiver est de réduire l'exposition à l'eau . Le moins d'exposition à l'eau chaque fois que c'est le mieux.

Il est également recommandé de porter des gants de protection lors des travaux ménagers. Mettre un durcisseur sur les ongles, après s'être assuré qu'il n'est pas formé comme isolant, pour empêcher l'eau d'atteindre pendant l'ablution. Et prendre des vitamines qui renforcent les ongles contenant du calcium et de la biotine .

soin des cheveux:

En cas d'augmentation excessive de la sécrétion de sébum du cuir chevelu et des pellicules, les spécialistes conseillent d'utiliser des shampoings médicamenteux qui aident à atténuer l'état et de choisir des shampoings qui ne dessèchent pas le cuir chevelu.

Crème solaire:

N'oubliez pas d'utiliser un écran solaire, même par temps nuageux. Les rayons du soleil traversent les nuages et vous atteignent. Continuez donc à utiliser un écran solaire avec SPF20 ou plus, qui protège contre les rayons UVA et UVB et c'est une étape importante dans votre régime quotidien de soins de la peau.

En hiver, les maladies de la peau se propagent, telles que l'eczéma, le psoriasis, la sensibilité grasse et l'acné , et il est recommandé ici de traiter rapidement, ce qui réduit les effets et accélère la réponse.

Source : médical