لماذا يعتبر النعناع هاما في رمضان؟
Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
طقس العرب - يحتوي النعناع على فوائد صحية وجمالية للصائمين خلال شهر رمضان الذي تزامن قدومه هذا العام مع أجواء حارة في مناطق مختلفة من العام ارتفاع درجات الحرارة الكبير الذي تشهده غالبية المناطق خلال فصل الصيف.
ويساعد شرب كوب من النعناع يوميا خلال الفترة الممتدة من الإفطار للسحور الصائمين على:
- تهدئة الجهاز العصبي وينشط القلب والدورة الدموية.
- تحسين عملية الهضم وتخفيف التشنجات المعوية، حيث يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة.
- التخلص من حموضة المعدة.
- تبريد البشرة وتهدئتها في حال تعرضت للشمس اذا ما تم وضع منقوع النعناع على البشرة.
- إزالة الرؤوس السوداء ويخفف من جفاف البشرة.
وأخيرا، يجب عدم غلي أوراق النعناع، بل يتم استخدام منقوعه وذلك من خلال صب الماء المغلي على ورق النعناع، ثم يترك لمدة دقائق قبل استخدامه او شربه.
Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.