كيف أتخلص من العطش في رمضان؟ طرق التغلب على العطش أثناء الصيام!

Écrit par طقس العرب à la date de 2019/05/07

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

كيف أتخلص من العطش أثناء الصيام؟ كيف أمنع الشعور بالعطش في الصيف؟ هل يوجد أكلات ومشروبات تمنع العطش في رمضان؟

 

في هذا المقال سنزودكم بمجموعة نصائح حول طرق التغلب على العطش في رمضان، وكيفية تجنب مشاكل العطش الشديد ونقص الماء في الجسم.

 

نصائح وطرق الوقاية من العطش في رمضان:

 

 

الأطعمة المقلية والدهنية كالوجبات السريعة

الحلويات والسكريات

الأطعمة الحارة والتوابل

الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل المعكرونات والخبز الأبيض.

 

المشروبات المحتوية على الكافيين.

المشروبات الغازية

العصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من السكر.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

النصائح المذكورة أعلاه ستساعدك على التخلص من العطش في رمضان أثناء الصيام، فاتبعها!  

 

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