في شهر رمضان... كيف تخفف من الشعور بالعطش ؟

Écrit par وداد السعودي à la date de 2020/04/09

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

طقس العرب- أسابيع معدودة ويهل علينا شهر رمضان المبارك،  حيث يزداد خلال ساعات الصوم فيه الشعور بالعطش، خاصةً أن الجسم يستمر في فقد الماء طوال فترة الصيام في نفس الوقت الذي يكون هو بحاجة إليه، ما يدفعنا للبحث عن وسائل تحمي أجسامنا من الشعور بالعطش أو التخفيف منه.

 

وقبل أن نشير إلى عدة نصائح تساهم في التخفيف من الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام، لابد من الإشارة أولاً إلى الإعتقاد الشائع عند الكثير من الناس وهو أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور تحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام، الأمر الذي يعتبر خاطئاً، ذلك لأن معظم المياه الزائدة على حاجة الجسم، تقوم الكلية بإفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

 

كيف تخفف من الشعور بالعطش في شهر رمضان؟

 

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