نفخة البطن : أسباب ونصائح ، وحالات تتطلب مراجعة فورية للطبيب
موقع Arabiaweather.com - يؤدي تراكم الغازات في البطن الى حدوث "النفخة" والشعور بعدم الراحة . ولعلّ هناك الكثيرون من الناس ممن يعانون من هذه المشكلة .
حقيقةً هناك العديد من النصائح ، والتي يمكن في حال اتباعها أن تخفف من حدوث النفخة .. وعلى رأسها عدم تناول الطعام بسرعة ! حيث يؤدي التناول السريع للطعام الى بلع كميات كبيرة من الهواء وبالتالي تراكمها وحدوث النفخة . وكذلك من المُفيد تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام والشراب دفعة واحدة .
أيضاً يجب أن نعلم أن مضغ العلكة يسبب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء وبالتالي تفاقم مشكلة النفخة . وكذلك التكلم والضحك أثناء تناول الطعام يسبب حدوث مشكلة النفخة .
واذا تطرّقنا الى العلاقة بين نوع الأطعمة وحدوث النفخة فإن الإكثار من تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة يفاقم حدوثها كذلك تناول كميات كبيرة من الأغذية الحاوية على اللاكتوز مثل الحليب . وكذلك تناول كميات كبيرة من البقوليات . وطبعاً هناك عادة تناول المشروبات الغازية والتدخين والأرجيلة جميعها تسبب حدوث النفخة . ناهيك عن الكثير من الأسباب الأخرى .
وفي سياق موضوعنا هذا لا بد أن نذكر أن هناك حالات مرضية عديدة وكثيرة تسبب حدوث النفخة والتي يجب استقصائها .. منها حالات انسداد الأمعاء ، ضخامات حشوية والمُرافقة لأمراض عديدة كضخامة الكبد مثلاً ، وحالات سوء الهضم والامتصاص وهناك ما يعرف بالكولون العصبي ، أيضاً زيادة كمية الجراثيم في الأمعاء والكثير الكثير من الحالات الطبية المرضية الهامة . ومن هنا نجد أن نفخة البطن قد تكون في بعض الحالات عرضاً ومؤشراً لأمراض مهمة تحتاج العلاج الفوري .
ومن أبرز حالات النفخة التي تستدعي مراجعة الطبيب نذكر :
1- نفخة البطن المُعنّدة والتي لم تتجاوب مع الطرق البسيطة التي أسلفناها سابقاً
2-انتفاخ البطن لاول مرة .
3- انتفاخ البطن المترقي .
4- نفخة البطن المترافقة مع أعراض أخرى مثل الاقياءات أو عدم خروج الغازات والبراز على أو خروج براز مُدمى على سبيل المثال .
5 - نفخة البطن الحاصلة عقب عملية جراحية في البطن .
وغير ذلك من الحالات .