هل فيتامين E جيد لشعرك؟

Écrit par وداد السعودي à la date de 2019/07/01

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

طقس العرب- يحتوي فيتامين (E) على العديد من الفوائد الهامة لصحة وجمال الانسان، فهو فيتامين مغذ قابل للذوبان في الدهون متاح من عدة مصادر غذائية وكذلك على شكل ملحق.

 

 ويعتقد البعض أن فيتامين (E) أو (هـ)  له تأثير إيجابي على صحة الشعر، والتي يعرض هذا المقال بعضًا منها:

 

 

ماذا يمكن أن يفعل فيتامين E للشعر؟

 

الكثير من المعلومات المتداولة تتحدث عن فوائد فيتامين (E)  لصحة وجمال الشعر،  لكن العديد من هذه الادعاءات تفتقر إلى أدلة علمية صارمة لدعمها.

 

معظم  هذه الإدعاءات حول دور فيتامين E في صحة الشعر تتعلق بخصائصه المضادة للأكسدة التي  تركز على فكرة أنها يمكن أن تقلل من تلف الخلايا وتحسين نمو الشعر، وتاليًا عدد من الفوائد مع الأدلة:

 

يدعم فيتامين (E) فروة الرأس ويجعلها صحية

 

قد يساعد فيتامين (E) في دعم فروة الرأس والشعر وجعلهما أكثر صحة، حيث أن له تأثيرات طبيعية مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على نمو الشعر.

 

حيث تعمل  الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في فيتامين (E) في تقليل مقدار الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة التي تتسبب في انهيار خلايا بصيلات الشعر في فروة الرأس.

 

يمنع تساقط الشعر

 

قامت دراسة بحثية صغيرة باستخدام ما مجموعه 38 متطوعًا يعانون من تساقط الشعر بدراسة الدور الذي لعبه فيتامين E في منع هذه الخسارة، ووجدت أن العلاجات التي تحتوي مكوناتها على فيتامين (E) قامت بتحسين نمو شعر المتطوعين.

 

وأجريت هذه الدراسة في كلية العلوم الصيدلية بجامعة سينز ماليزيا

 

نسبة الماء في جسم الإنسان ومعلومات عن الماء في جسم الإنسان

 

زيادة تألق الشعر

يساعد فيتامين (E) في تجديد لمعان الشعر الذي يُمكن أن يُفقد نتيجة للضرر الناجم عن استخدام المواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر والكريمات والحرارة ومنتجات تصفيف الشعر المختلفة.

 

المصدر: medicalnewstoday

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le mielRisques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaineQu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à RiyadArabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à DjeddahComment célébrer la 94e fête nationale saoudienne cette année ?Fête nationale saoudienne 94 Découvrez les fêtes et événements les plus importants