فاكهة صيفية تمنح البشرة النضارة في رمضان

2018-06-06 2018-06-06T13:30:00Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- تحتاج البشرة خلال شهر رمضان الذي يتزامن مع فترة ارتفاع في درجات الحرارة إلى العناية والترطيب، فالصيام لساعات طويلة يفقد الجسم الكثير من السوائل الهامة للجسم ولجمال البشرة.

 

وتعتبر الفاكهة الصيفية حلاً طبيعيا يساعد في علاج مشكلات الشعر خلال الشهر الفضيل، كالجفاف والتعب والتجاعيد التي قد تظهر على الوجه، منها:

 

الفراولة

تحتوي على فيتامين "سي" الضروري لبناء الكولاجين، إضافة لاحتوائها على حمض "الإيلاجيك" الذي يحارب التجاعيد وتساعد على تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة من الوجه.

 

العنب

 يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساهم بتجديد البشرة، كما تحتوي على  مادة "الأنثوسيانين" التي تعمل على تقوية الشعيرات الدموية الضرورية لنقل الأكسجين والغذاء للجلد.

 

الأفوكادو

يحتوي على فيتامين "E" أحد أهم الموادة المضادة للأكسدة والجزيئات الحرة، كما أنه مصدر هام جدا للأحماض الأمينية الأساسية المقاومة للتجاعيد.

 

المشمش

يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين التي تحد من مشاكل البشرة، كما أنه يحتوي على مزيج من الأحماض والسكر الذي يقشر البشرة بلطف.

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?