كم من الوقت تستغرق المعدة لهضم هذه الأطعمة!

2019-05-21 2019-05-21T10:13:06Z
أريج الدجاني
أريج الدجاني
محرر أخبار جوية - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - تختلف مدة هضم المأكولات التي نتناولها خلال اليوم باختلاف أنواعها وطبيعتها 

فقد تتراوح مدة الهضم ما بين 30 دقيقة إلى ساعة وقد تصل إلى أكثر من ساعة!

 

كم تستغرق المعدة لهضم الطعام؟

  • تستغرق المعدة لهضم السمك 45 - 60 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم الدجاج 90 - 120 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم لحم الضأن 240 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم لحم البقر 180 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم منتجات الألبان 180 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم الخضراوات الطازجة 30 - 40 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم الخضراوات التي تحتوي على النشا 90 - 120 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم الخضراوات المطبوخة 40 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم السلطة بالزيت 60 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم عصير الفواكه والخضراوات 15 - 20 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم المكسرات 180 دقيقة.
  • تستغرق المعدة لهضم الحبوب مثل (الأرز والكينوا) 120 دقيقة.

أما الماء فيدخل الأمعاء فوراً.

 

شاهد أيضاً 

عادات مضرة بالصحة نمارسها خلال فترة الفطور

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à Riyad

Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à Riyad

Arabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à Djeddah

Arabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à Djeddah

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?