نصائح صحية هامة للتعامل مع الأجواء المغبرة

طقس العرب- يعتبر الغبار أحد المسببات الرئيسية للحساسية حيث يثير حساسية الجهاز التنفسي من الأنف مرورا بالحلق والقصبات الهوائية وصولًا إلى الرئتين مسببةً الربو الشعبي والقصبي.

وتُخفض هذه الاتربة من كفاءة الجهاز التنفسي لدى من يتعرض لها و تثير الرشح التحسسي وكذلك ربو قصبي تحسسي، والتربة الموجودة في الجو قد تسبب أيضا امراضا رئوية مزمنة اذا استمر التعرض لها لفترات طويلة.

العسل مع الليمون.. خليط ممتاز لمقاومة أمراض الشتاء

ولا بد من التنبه إلى أهمية الوقاية في الأجواء المغبرة من خلال:

• عدم التعرض للغبار، وإغلاق الشبابيك سواء في البيوت أو السيارات.
• لا بد من الاهتمام بنظافة المنزل من الأتربة وأن يكون تنظيف المنزل بالماء للتخلص من الغبار.
• يعتبر الاطفال أكثر تأثرا من البالغين في هذه الأجواء؛ لذلك يجب عدم اخراجهم من المنزل
•  كما يكون تأثير الغبار شديد على كبار السن ومرضى الربو والجهاز التنفسي الذين ينبغي عليهم  عدم الخروج من المنزل.
• وينبغي على مرضى الربو والجهاز التنفسي تناول علاجاتهم الموصوفة من الطبيب وفي حال تفاقم الحالة ووجود ضيق شديد في التنفس فيجب مراجعة المستشفى للعلاج.

هل هناك ارتباط بين برودة الطقس وخطر الإصابة بالأزمات القلبية؟