نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة

موقع طقس العرب - تكثر مشكلة رائحة العرق في فصل الصيف عند ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة. ويختلف إفراز العرق في الجسم من شخص لآخر.

وتجدر الإشارة إلى أن العرق ليس هو السبب الرئيسيّ لتكون الرائحة الكريهة، لكن الرائحة الكريهة تنبعث عندما يختلط العرق مع البكتيريا التي تنمو سريعاً في الأماكن الرطبة والدافئة.

إذن، كيف نتخلص من رائحة العرق غير المرغوب بها؟
أولا: غسل وتنظيف منطقة تحت الإبطين بالماء والصابون جيداً بشكل دائم، إضافةً إلى ضرورة تجفيف هذه المنطقة ثم وضع أحد مزيلات العرق الطبية ذات الرائحة العَطرة.

ثانيا: يجب إزالة شعر تحت الإبطين باستمرار؛ لأنّ وجود الشعر يعطي مساحة سطحٍ أكبر لتكاثر البكتيريا، ومن ثم وجود رائحة. ويفضل أن يكون ذلك كل أسبوع.

ثالثا: يجب علينا الحفاظ على نظافة الجسم، فلا بدّ من الاستحمام مرة أو مرتين يوميّا، خاصة في الطقس الحار، وعدم استخدام أي منتج من منتجات إزالة العرق أو العطور بعد التعرق لأنّ ذلك يجعل الرائحة أكثر سوءاً.

رابعا: للقضاء على البكتيريا المسببة لرائحة العرق يمكنكم مسح الجسم بخل التفاح، خاصة منطقة تحت الإبطين، قبل الاستحمام بعشر دقائق.

خامسا: يؤدّي ارتداء الملابس غير القطنية التي لا تمتص العرق إلى ظهور علامات تعرق تحت الإبطين، ولذلك من الأفضل استعمال الملابس القطنيّة التي تمتص العرق بشكل أفضل من غيرها، مما يقلل من الروائح الكريهة.

سادسا: من الممكن أيضا مسح تحت الإبطين بالبيكنغ صودا، بدلاً من مَزيلات العرق. حيث إن صودا الخبز تمتص الرطوبة الزائدة من مسامات الجلد، مما يساعد على الحد من التعرق، وبالتالي تقليل رائحته المزعجة.

سابعا: من الأفضل تدليك الجسم بالليمون، حيث يعادل حموضة البشرة، وهو ما يُصَعِّب على البكتيريا البقاء نشطة.

أخيرا، فإن الأكل يؤثر على رائحة الجسم وإفرازاته، فالثوم والبصل والتوابل الحارة تعطي رائحة للجسم، فيجب تناولها باعتدال مع شرب الكثير من الماء لكي يتخلص الجسم من السموم التي تسبب الرائحة الكريهة.