6 raisons d'avoir toujours froid

Météo en Arabie - La sensation de froid varie d'une personne à l'autre et les femmes sont généralement plus susceptibles d'avoir froid que les hommes. Mais les experts en santé préviennent que la sensation constante de froid peut être le résultat de raisons de santé qui nécessitent une attention particulière. Voici six raisons courantes pour lesquelles vous avez toujours froid.

6 raisons d'avoir toujours froid

• Problèmes de thyroïde

La glande thyroïde et l'hypophyse sont considérées comme les thermostats du corps, car la glande thyroïde travaille à chauffer le corps et à maintenir son équilibre thermique. Mais lorsque la glande thyroïde fonctionne mal, l’hypophyse ressent le besoin de sécréter une hormone qui stimule la glande thyroïde à produire de la chaleur. Avoir toujours froid peut être une indication d’hypothyroïdie.

• Trouble de la circulation sanguine

La circulation sanguine joue un rôle essentiel dans la régulation de la température corporelle. Un trouble circulatoire, qu’il soit dû à une maladie cardiaque ou vasculaire, peut entraîner des difficultés à pomper efficacement le sang vers les extrémités, provoquant une sensation de froid dans les mains et les pieds.

• diabète

L'exacerbation du diabète peut conduire à ce que l'on appelle une neuropathie périphérique, dans laquelle la personne qui en souffre ressent un engourdissement et une douleur dans les mains et les pieds. Les nerfs endommagés perdent leur capacité à envoyer des signaux thermiques au cerveau, provoquant une sensation constante de froid dans les extrémités.

• Manque de sommeil

Le manque de sommeil peut affecter négativement le système nerveux et l’équilibre de la régulation de la température dans le corps. Une étude finlandaise a montré que le manque de sommeil des participants entraînait une diminution de leur température corporelle, ce qui indique l'effet du sommeil sur la régulation de la température corporelle.

• Faible niveau de fer

Le fer est un élément important pour le fonctionnement des globules rouges, qui transportent l’oxygène dans tout l’organisme. Une carence en fer peut entraîner un mauvais fonctionnement de ces cellules, provoquant une sensation constante de froid.

• Faible poids

L'insuffisance pondérale peut provoquer une sensation constante de froid, en raison du manque de graisse suffisante pour protéger le corps du froid. De plus, un faible poids affecte le métabolisme qui régule la température corporelle, ce qui augmente la sensation de froid.

Quand consulter un médecin ?

Les experts en santé conseillent de ne pas ignorer la sensation constante de froid, car elle peut être le signe de problèmes de santé graves. Il est donc important de consulter un médecin si cette sensation persiste pour en déterminer la cause et la traiter.

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