Causes des brûlures d'estomac pendant le Ramadan et des brûlures d'estomac après le repas avant l'aube

Temps arabe - De nombreuses personnes souffrent au cours du mois sacré du Ramadan de brûlures d'estomac et de brûlures d'estomac, et malgré les multiples causes de brûlures d'estomac pendant le Ramadan, la plupart d'entre elles sont dues à de mauvaises pratiques du jeûne qui provoquent de graves douleurs à l'estomac pendant le jeûne ou l'estomac. douleur après avoir mangé.

L'article passe en revue 9 des causes les plus importantes de brûlures d'estomac pendant le Ramadan et leur relation avec l'apparition de brûlures d'estomac et de brûlures d'estomac pendant le mois sacré du Ramadan

Causes des brûlures d'estomac pendant le Ramadan

Les mauvaises habitudes pratiquées par les personnes à jeun en matière d'alimentation, de rapidité à manger ou de choix de repas malsains sont parmi les causes les plus importantes de brûlures d'estomac pendant le Ramadan. En plus des raisons courantes suivantes:

Mangez de grandes quantités de nourriture pour le petit-déjeuner et le repas avant l'aube

Manger de grandes quantités de nourriture en peu de temps est principalement la cause des douleurs à l'estomac après le petit déjeuner pendant le Ramadan, et aussi l'une des causes les plus importantes de l'acidité de l'estomac après le Suhoor.

Manger de grandes quantités de nourriture au moment de l'Iftar pendant le Ramadan provoque le remplissage de l'estomac en peu de temps et augmente la pression sur ses parois, ce qui conduit au reflux des acides et des sucs intestinaux qui sont excrétés par l'estomac pour compléter le processus de digestion. dans l'œsophage, et donc l'apparition d'acidité dans l'estomac.

Manger de grandes quantités de nourriture au moment de l'Iftar pendant le Ramadan augmente le temps nécessaire pour terminer la digestion des aliments, ce qui provoque des douleurs à l'estomac après avoir mangé pendant le Ramadan pendant une période qui peut être longue.

Mangez des aliments gras en grande quantité

Les personnes à jeun augmentent la préparation de repas riches en graisses pendant le Ramadan, et les repas gras pleins de graisses font partie des causes de l'acidité gastrique pendant le Ramadan, car les graisses ont besoin de beaucoup de temps pour être digérées, ce qui stimule le reflux œsophagien et une sensation de brûlures d'estomac et d'acidité. .

En outre, l'ajout de nombreuses épices à différents aliments est l'une des causes des brûlures d'estomac pendant le Ramadan, car les épices stimulent également le reflux gastro-œsophagien.

Manger excessivement de bonbons

La préparation de bonbons, en particulier les sucreries orientales qui contiennent des pourcentages élevés d'huiles et de ghee animal ou végétal, sont des coutumes et des traditions courantes pendant le mois de Ramadan, mais ces types de bonbons sont principalement parmi les causes des brûlures d'estomac pendant le Ramadan.

Les huiles, les produits laitiers ou les ingrédients riches en matières grasses des bonbons stimulent la sécrétion d'acide dans l'estomac et l'apparition de douleurs à l'estomac et de brûlures d'estomac après le petit-déjeuner ou le suhoor.

Inactivité et sommeil après le petit déjeuner

L'inactivité et le sommeil directement après le petit-déjeuner sont l'une des mauvaises habitudes les plus importantes à l'origine de l'acidité gastrique pendant le Ramadan, car les étirements après le petit-déjeuner ou le suhoor stimulent la détente de la valve entre l'estomac et l'œsophage, ce qui stimule le retour des acides qui l'estomac sécrète dans l'œsophage et augmente les douleurs à l'estomac après avoir mangé pendant le Ramadan.

Arrêtez de prendre des médicaments pour l'estomac

De nombreux patients, en particulier les personnes âgées, s'habituent avant le début du mois sacré à prendre leurs remèdes contre les brûlures d'estomac et leurs pilules à des moments précis, comme tôt le matin ou après le réveil avant de prendre le petit-déjeuner et avant de prendre tout autre médicament.

Mais lorsque le mois sacré commence, les patients peuvent ne pas savoir quand prendre leurs médicaments, ce qui les amène à ne pas prendre de médicaments antiacides, tels que les inhibiteurs de la pompe à protons pour traiter les brûlures d'estomac et les brûlures d'estomac.

L'arrêt des médicaments antiacides ou leur prise au mauvais moment est l'une des causes des brûlures d'estomac pendant le Ramadan, en particulier chez les personnes âgées parmi les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques qui prennent de nombreux médicaments, tels que des analgésiques puissants, qui peuvent provoquer des brûlures d'estomac comme l'un des ses effets secondaires.

Par conséquent, il est conseillé aux patients habitués à prendre des médicaments contre les brûlures d'estomac de consulter en permanence un médecin pour reporter les heures de prise de médicaments d'une manière qui convient à leur santé pendant le mois de Ramadan.

Fumer excessivement

Les toxicomanes souffrent du sevrage tabagique pendant la période de jeûne, qui se prolonge pendant de longues heures pendant la période estivale, ce qui les oblige à fumer un grand nombre de cigarettes après le petit-déjeuner ou avant l'aube comme une sorte de compensation pour la période d'abstinence.

Cependant, fumer beaucoup stimule la relaxation de la valve entre l'œsophage et l'estomac et stimule l'apparition d'acidité, il est donc considéré comme la cause de l'acidité gastrique pendant le Ramadan, en particulier chez les fumeurs.

Prise de poids pendant le Ramadan

Un grand pourcentage de personnes souffrent pendant le mois de Ramadan d'une augmentation de leur poids due à l'augmentation de l'apport alimentaire, en plus de l'inactivité et du manque d'exercice.

La prise de poids en peu de temps et l'obésité sont l'une des causes les plus importantes de l'acidité gastrique pendant le Ramadan, car l'accumulation de graisse dans la région abdominale augmente la pression sur l'estomac après avoir mangé et provoque un reflux œsophagien et une sensation d'acidité chez la personne à jeun. .

Augmenter la préparation des jus acides

Manger de grandes quantités de jus avec une acidité élevée peut provoquer des brûlures d'estomac lors du jeûne, car beaucoup de boire ces jus peut stimuler la production d'acide gastrique après avoir mangé au petit-déjeuner ou au suhoor, et ces jus comprennent:

1. Jus de citron et menthe.
2. Boissons gazeuses.
3. Jus de tamarin.
4. Jus de baies.
5. Boire un excès de café

Pendant le mois sacré, certaines personnes boivent de grandes quantités de café, surtout juste après le repas d'avant l'aube, pour éviter de dormir après le repas d'avant l'aube et pour rester éveillé tôt le matin.

Mais boire du café qui contient de la caféine en grande quantité d'affilée et en peu de temps est l'un des facteurs les plus importants reliant le suhoor et les brûlures d'estomac pendant le Ramadan.

La faim provoque-t-elle des brûlures d'estomac pendant le Ramadan?

Certains pensent que penser à la nourriture est l'une des causes des brûlures d'estomac pendant le jeûne, et c'est une croyance correcte basée sur une explication scientifique, et l'explication suivante est:

Le jeûne et l'abstention de nourriture réduisent les sécrétions d'acides de l'estomac, mais penser à la nourriture en excès ou la sentir par l'odorat stimule l'estomac à sécréter des acides qui aident à digérer les aliments.

La sécrétion d'acides dans l'estomac alors qu'il est dépourvu de nourriture entraîne des brûlures d'estomac et des brûlures d'estomac, ce qui est considéré comme l'une des causes de graves douleurs à l'estomac lors de la faim et du jeûne.

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