الزّعتر مضاد حيوي طبيعي للسعال في كل الفصول

2016-02-18 2016-02-18T20:18:03Z
منال جلامدة
منال جلامدة

موقعArabiaweather.com-منال جلامده -الزّعتر..  الأشتال الصغيرة ذاتِ الفائدة العظيمة، التي تمتازُ برائحتها القوية العطريةِ وطعمها اللاذع، بالإضافةِ، تحتوي على فوائد غذائية كالألياف والبروتينات والسعرات الحراريةوالكربوهيدرات.

 

الاستخدامات العلاجية

يكثر استخدام الزعتر في فصل الشتاء بشكلٍ خاص، إذ يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل السعال الديكي والكحة والتهابات الحلق واللثة، إضافة إلى أنه يهدئ الأعصاب ويعمل على تحسين عملية الهضم، ويساعد على التخلص من البلغم المزعج، كما يفيد في مواجهة نزلات البرد أيضاً.

 

طريقة تناول الزعتر

يتم غلي أوراق الزعتر المزهرة بالماء، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل لكل كأس من مغلي الزعتر، وينصح بتناول 1-3 كأس في اليوم للشخص المريض، وحتى يحصل على الفائدة المرجوة يجب تكرار ذلك لعدة أيام.

 

تعد المضمضة بماء الزعتر المغلي مفيدة جدًا في التهابات الحلق لاحتوائه على مادة الثيمول، وذلك بغلي أوراق الزعتر دون أي إضافات أخرى والمضمضة لعدة مرات متتالية، ويفضل غليه جيدًا لخروج الزيت من أوراقه والتي تساعد في التخلص من البلغم.

ويمكن أيضاً نقع ملعقتين من ورق الزعتر المسحوق في ماء مغلي لمدة 15دقيقة، ثم يصفى جيداً وتضاف له بضع قطرات من الليمون لإضافة نكهة جيدة ثم يشرب.

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Risques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)

Risques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine