الفول السوداني يخلصك من الوزن الزائد قبل "الربيع"

2016-03-13 2016-03-13T14:26:39Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

موقع ArabiaWeather.com- توصل علماء في جامعة هيوستن الأمريكية، إلى أهمية تناول الفول السوداني وزيته في التغلب على السمنة والوزن الزائد؛ كونهما يساعدان على تخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية، خاصة مع نهاية فصل الشتاء حيث يكون غالبية الناس اكتسبوا وزنا زائدا خلاله.

 

وبين العلماء أن الفول السوداني يحتوي على عناصر معدنية ضرورية لصحة الإنسان، فتناوله يُساعد على تصحيح وزن الجسم؛ كونه يمنح سرعة الشعور بالشبع.

 

وأوصى العلماء بضرورة تقديم الأطعمة التي تحتوي على العناصر المعدنية التي تمنح الأطفال الشعور بالشبع، لتناولها في طريقهم إلى بيوتهم، ومن أهمها "الفول السوداني".

 

واستنتج العلماء أن عددا كبيرا من الطلاب لا يتناولون الطعام في المدرسة، حتى في الوقت المخصص لذلك، ويرجعون إلى بيوتهم جياعا، أو يتناولون طعاما غير مفيد وضار بالصحة، مما يشكل عاملا من عوامل تعرضهم للسمنة.

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
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