فوائد اليانسون.. ستجعلك لا تستغني عنه في رمضان

2019-05-19 2019-05-19T11:11:08Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الطبية والصحية الهامة للصائمين، التي تساعد على التخلص من مشكلات عدة، منها مشاكل عملية الهضم، خاصة بعد الإفطار بعد أن يتناول الصائم ما لذ وطاب من الأطعمة والمشروبات.  

 

خلال رمضان تخلص من 3 كيلو غرامات كل أسبوع

 

كما يعتبر اليانسون علاجا للصداع الذي يعد واحدا من أكثر الأعراض التي ترافق الصيام وخاصة في فصل الصيف؛ نتيجة التعرض لحرارة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، إلى جانب الفوائد التالية:

 

  • يساعد شرب كوب من اليانسون بعد الإفطار في علاج انتفاخ البطن ويطرد غازات البطن ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي،  كما أنه يخفف من المغص الكلوي.

 

  •  يوفر شرب اليانسون بعد الإفطار كمية الحديد اللازمة للجسم خلال اليوم، كما يحتوي على البوتاسيوم والنحاس و الكالسيوم والمنغنيز والمغنسيوم والفسفور والزنك .

 

  •  يساهم اليانسون في التخلص من مشكلة البلغم التي تزداد خلال الصيام.     

 

  •  يُخلص الصائم من الإضطرابات المعوية كالحرقة وعسر الهضم.

 

  •  يعتبر مهدئ للأعصاب، ويساعد الصائمين في التخلص من الأرق الذي يزداد خلال فصل الصيف وشهر رمضان.

 

  •  ومن فوائد اليانسون أيضا، قدرته على تحسين صحة القلب وتدفق الدم في الأوعية الدموية والشرايين.

 

لمريض السكري.. احرص على تناول هذه الفاكهة الصيفية في رمضان

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Une masse d'air très froide d'origine polaire se trouve en Europe de l'Est, poussant ses vents froids vers le Levant.

Une masse d'air très froide d'origine polaire se trouve en Europe de l'Est, poussant ses vents froids vers le Levant.

Apportant de la neige printanière aux sommets des montagnes, une masse d'air froid affecte l'est de la Méditerranée et le Levant, accompagnée de changements climatiques radicaux (détails)

Apportant de la neige printanière aux sommets des montagnes, une masse d'air froid affecte l'est de la Méditerranée et le Levant, accompagnée de changements climatiques radicaux (détails)