لمرضى القلب.. هذا ما يجب أن تفعلوه عند ارتفاع درجات الحرارة

2019-05-23 2019-05-23T12:27:12Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

 طقس العرب- يشكل ارتفاع درجات الحرارة خطرا على حياة العديد من المرضى وخاصة مرضى القلب، وهذا ما يجعل أخصائيي القلب والشرايين يحذرونهم من خطر تأثير درجات الحرارة المرتفعة على صحتهم بشكل كبير.

فالارتفاع المفاجيء في الضغط الشرياني قد يتسبب بانخفاض أو ارتفاع مفاجىء في الضغط، وقد يصل الأمر للحاجة لتدخل الطبيب.
 

يعتبر مرضى الهبوط في عضلة القلب أكثر المتضررين من ارتفاع درجات الحرارة، وذلك لأن العطش يلزمهم تناول كميات كبيرة من الماء والعصائر، وهذا يشكل عبئا على عضلة القلب واحتباس السوائل في أجسامهم.

 

ويقدم الاخصائيون مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي على مرضى الضغط والقلب اتباعها لتجنب أي تهديد لصحتهم خلال الموجات الحارة في الصيف.

 

أضرار الشمس على البشرة وتأثير الشمس على البشرة والوجه والجلد

 

نصائح هامة لمرضى الضغط والقلب ا خلال الموجات الحارة وارتفاع درجات الحرارة: 

 

  1.  عدم الخروج من المنازل في أوقات الحر الشديد.
  2.  تبريد الجسم في المياه الفاترة واستخدام المراوح والمكيفات، ما أمكن.
  3.  تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  4. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  5.  ضرورة ارتداء الطواقي القطنية أو تغطية الرأس بأغطية بيضاء اللون؛ لتجنب الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجسم وترفع من درجة حرارته وخاصة لدى الأطفال.
  6. مراجعة اخصائيي القلب عند الشعور بأيّ الآم مفاجئة في الصدر أو ضيق التنفس.
  7.  عدم النوم  قرب المكيف أو بجوار المروحة.
  8.   الابتعاد عن تناول البروتينات والدهون.

 

لحماية نفسك من أمراض الكبد... خطوات تخلص كبدك من السموم

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Risques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)

Risques croissants que la région soit affectée par des masses d'air plus froides, avec des risques accrus de formation de dépressions dans la seconde moitié du mois (détails)

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine