مشروبات للحفاظ على رطوبة البشرة ورشاقة الجسم

2014-09-17 2014-09-17T13:19:44Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

ArabiaWeather.com - تعتبرالسوائل من أهم الوسائل لحماية الجسم من الجفاف خاصة في درجات الحرارة العالية، كما أنها تلعب دوراً مهماً في فقدان الوزن؛ بسبب قدرتها على زيادة سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية.

 

وتزخر الطبيعة بمجموعة من المشروبات التي ينبغي الحرص على تناولها بشكل مستمر ومنتظم حتى تمد الجسم بالرطوبة والطاقة وتساعده على فقدان الوزن، بحسب الدكتورة مروة كمال إخصائية التغذية العلاجية:

 

عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من السكر

تعتبر من أفضل المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن بسهولة، كونها تساعد على إبقاء الجلد رطباً صحياً، كما أنها تساعد في فقدان الوزن وتسريع حرق الجسم للدهون.

 

ماء الشعير

يعد من أفضل المشروبات للجسم، فعند شرب كوب من ماء الشعير، تتطهر الكلى وتزال كل السموم من الجسم.

 

البابونج

واحد من أفضل المشروبات التي تمد الجسم بالأكسجين وتحميه من الجفاف، كما أنه جيد للمعدة وتهدئتها ويساعد الجسم على الاسترخاء.

 

ماء جوز الهند

يعتبر من المشروبات المفيدة التي تعمل على تبريد الجلد في الجو الحار، كما أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم ويعمل على زيادة معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية.

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à Riyad

Fête nationale saoudienne 94.. Spectacles aériens à Riyad

Arabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à Djeddah

Arabie Saoudite | Calendrier des événements de la 94e fête nationale saoudienne à Djeddah

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Une tempête de pluie et de fortes quantités de pluie attendent dans le sud de l'Europe à la fin de la semaine

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?

Qu'est-ce que le tag et quand commence-t-il pour 1446/2024 ?