س: ما هو الفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟

الإجهاد الحراري: يصاب الجسم الإجهاد الحراري، عندما يصبح ساخنًا وغير قادر على التأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة، ومن الممكن أن تؤثر على أي شخص، وخاصة من يمارس المهن والتمارين الشاقة، ويمكن أن تظهر أعراضها بسرعة، في دقائق أو تدريجيًا، أو على مدار ساعات.

أعراض الإجهاد الحراري

• التعرق المفرط.
• الشعور بالحر الشديد وعدم التأقلم معه.
• الصداع.
• الدوخة والدوار.
• فقدان الشهية.
• الشعور بالغثيان.
• وخز في الجسم.
• تقلصات في المعدة.
• سرعة التنفس.
• سرعة ضربات القلب.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 37 درجة.
• العطش الشديد.

ضربة الشمس: تحدث الإصابة بضربة الشمس، عند عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ولا يمكن السيطرة عليها، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه، وتنتج عند الإصابة التعرض للشمس لفترات طويلة، وأعراضها طارئة، وتتطلب الرعاية الفورية، وأعراضها هي:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم حتى 40 درجة.
• قلة التعرق.
• احمرار الجلد.
• فقدن الوعي.
• هلوسة وصعوبة في الكلام.
• غثيان وصداع.
• سرعة ضربات القلب.
• أعراضها تستمر من 24 إلى 28 ساعة.