طقس العرب- تعتبر مشكلة الأرق وقلة النوم في شهر رمضان من أكثر المشاكل الشائعة في الشهر الفضيل؛ فاختلاف مواعيد تناول الطعام، يؤدي إلى اختلاف موعد ومدة ساعات النوم، ما يؤدي إلى إحداث تغيير في الساعة البيولوجية للإنسان؛ وعدم القدرة على النوم أو النوم بشكل متقطع.
ودع الأرق في رمضان مع الأطعمة التالية
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول