احذر التعرض المطول لحرارة المدفئة في فصل الشتاء... والسبب!

طقس العرب - تعد المدفأة الكهربائية من بين الأجهزة الضرورية في المنزل خلال فترة الشتاء وما يتبعه من انخفاض في درجات الحرارة، إذ توفر جوًا دافئًا ومريحًا ومع ذلك، ولكن وبالرغم من فوائدها يجب الانتباه إلى بعض المشكلات الجلدية غير المرغوب فيها التي قد تنشأ نتيجة الجلوس لفترات طويلة بجوار المدفأة، خاصة عند توجيه الحرارة مباشرة إلى الساقين.

حيث يمكن أن تتسبب هذه العادة في ظهور مشاكل مثل متلازمة الجلد المحمص، فما هي هذه المتلازمة وما هي طرق الوقاية منها؟

ما هي متلازمة الجلد المحمص؟

تظهر متلازمة الجلد المحمص عندما يتغير لون الجلد إلى اللون الأحمر نتيجة للتعرض المطول أو المتكرر للحرارة أو الأشعة تحت الحمراء بمستويات مختلفة ووفقًا لتقرير من "Healthline"، تعرف هذا الحالة أيضًا باسم الحمامي، وتتميز بتغير لون الجلد، والحرق، والحكة ويُرتبط استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة والمدافئ في المنزل وغيرها ببعض الأسباب الشائعة وراء حدوث متلازمة الجلد المحمص.

كيفية الوقاية من متلازمة الجلد المحمص؟

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب متلازمة الجلد المحمص:

• تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة

يفضل استخدام الأجهزة اليومية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة بطرق صحيحة، حيث يمكن أن يؤدي وضعها على الأرجل لفترات طويلة إلى تسخين الجلد بفعل بطارياتها، مما قد يؤدي إلى متلازمة الجلد المحمص.

• كن حذرة مع وسادات التدفئة

ينبغي تقليل استخدام ضمادات التدفئة لتفادي تسخين الجلد لفترة طويلة خاصة خلال فترات تقلصات الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تسبب الحرارة متلازمة الجلد المحمص.

• حافظ على مسافة بينك وبين مدافئ الغرفة

لتجنب حدوث من متلازمة الجلد المحمص نتيجة للحرارة المستمرة من مدافئ الغرفة، يجب الحفاظ على مسافة آمنة بينك وبينها للحفاظ على سلامتك.

• حافظ على بشرتك رطبة

إن الحفاظ على ترطيب البشرة يساعد على تجنب تلفها وظهور متلازمة الجلد المحمص احرص على استخدام مرطبات بشرتك بانتظام وتناول كميات كافية من الماء.

• انتبه على العلامات التي تظهر على جلدك

راقب مناطق الجلد التي قد تتعرض للحرارة باستمرار وفي حالة لاحظت أي تغيير في اللون أو الملمس أو الإحساس، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية فورًا لتجنب تفاقم المشكلة.

اقرأ أيضا:

خطوات بسيطة تحمي بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء

تحذيرات من جفاف الشتاء... علامات يجب أن تنتبه إليها

المصادر:

elconsolto

youm7