طقس العرب- يقع الكثير من الصائمين بخطأ كبير في رمضان وهو الإكثار من تناول الحلويات وتجاهل تناول تناول الفواكة المختلفة على مائدة رمضان على الرغم من فائدتها في التخلص من الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم.
في رمضان... 5 أطعمة تساعدك على تعزيز مناعتك ضد كورونا
غني بالألياف التي تعطيك الشعور بالشبع كما يعد من أغنى الفواكه بالماء والسكر فهو يمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.
غني بالعديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين C الذي يحارب العديد من الأمراض كما يعد غني بالمياه التي تمنحك الترطيب الكافي وتقلل شعورك بالعطش.
يحتوي على 92% من الماء كم يعد غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
غني بمركب "الريسفيراترول" والذي يعمل كمضاد للسموم ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.
يقلل من الشعور بالعطش ويساعد على حرق الدهون والتي تخلص من الوزن الزائد
جزر القمر الأقصر في ساعات الصيام عربيا خلال رمضان 2020... والوحيدة عربيًا بدون اصابات بـ"كورونا"
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول