بالإنفوجرافيك: المعايير الصحية للحقيبة المدرسية

2015-08-23 2015-08-23T12:13:09Z

موقع ArabiaWeather.com – يذهبُ أطفالنا وللأسف الشديد إلى المدارس يحملون على ظهورهم من الكُتب الدراسية ما يتسبب في نهاية المطاف بتشوهاتٍ خطيرة في العمود الفقري، ولاحظ العلماء من خلال الدراسة أن اغلب حالات التشوه تتركز في المفئة العمرية من 9 سنوات و حتى 14 سنة، ويلاحظ الأطباء ارتفاع تسجيل حالات تشوهات العمود الفقري لدى التلاميذ ، بما في ذلك تشويه الانحرافات المعروفة باسم الجنف .

التلاميذ بشكل روتيني تحمل أكياس مليئة بالكتب الثقيلة ، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ، مجموعة الألعاب الرياضية ، وجبات جاهزة ، والتي قد تزن بقدر اثنين من الحجر .

يقول خبراء صحة الأطفال خطر الضرر على المدى الطويل والدائم في نهاية المطاف إذا كانت تحمل بانتظام أكثر من 15 في المائة من وزن الجسم على أكتافهم .

إذا كان الأطفال يشعرون بآلام الظهر من الشباب هناك احتمال أنهم سوف يظلوا كذلك لـعمر 70 إلى 80 سنة ، الأمر الذي يؤدي إلى تكلفة مادية ونفسية هائلة .

يمكن الهياكل العظمية للأطفال التي لا تزال تنمو عند حمل الحقائب الثقيلة يسبب ضرر دائم ، العديد منهم يحملون حقائبهم على كتف واحد أو تحمل متزايد منهم على الكوع ، لذلك يتم وضع ضغط كبير على العمود الفقري .

وهناك الكثير من الحقائب المستخدمة هي حقائب رياضية ضخمة ، والتي هي ضعف حجم الظهر ، وكلما كان الأطفال لديهم أكياس أكبر فإنها تميل إلى ملئها .

إضافة الى حمل المعدات الرياضية والآلات الموسيقية والملابس الثقيلة وهى احمال فوق طاقه الأطفال تماما .

ويجب على الآباء ان يصرون على أن أطفالهم ليحزمون حقائبهم فقط مع ما يحتاجونه لليوم التالي ، وضمان أن يتم ارتداؤها على كلا الكتفين .

على الرغم من خبراء الصحة والمربين تحذر من المخاطر والضغط من أجل فرض حظر على الأكياس ، لا يزال هناك العديد من الاطفال يعانون من نفس المشكلة حتى الآن .

استشهد بعض الخبراء أن الأطفال الذين ينتهي بهم الأمر يحمل الحقائب تزن أكثر من 15 في المائة من وزن الجسم سوف تضر الجسم ، ونبغي أن تزن الحقيبة المدرسية ما لا يزيد عن 10 في المئة من وزن الجسم للطفل وينبغي أن تلبس فوق كلا الكتفين حتى يتم توزيع الوزن بشكل صحيح

في الشكل التوضيحي التالي نُبرز لكُم بعض المعايير الخاصة باختيار الحقيبة المدرسية المناسبة لجسد طفلك.