وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
سعد بلع ( إبلع ) في الموروث الجمعي بالمشرق العربي

سعد بلع ( إبلع ) في الموروث الجمعي بالمشرق العربي

سعد الذابح في الموروث الجمعي بالمشرق العربي

سعد الذابح في الموروث الجمعي بالمشرق العربي

تحــــديث: تسجيل درجات حرارة دون الصفر المئوي في مناطق عِدّة من المملكة فجر اليوم بما فيها أحياء من العاصمة

تحــــديث: تسجيل درجات حرارة دون الصفر المئوي في مناطق عِدّة من المملكة فجر اليوم بما فيها أحياء من العاصمة

درجات حرارة متدنية للغاية وحول إلى مادون الصفر المئوي تسجلها محطات الرصد الجوي مع حدوث الانجماد

درجات حرارة متدنية للغاية وحول إلى مادون الصفر المئوي تسجلها محطات الرصد الجوي مع حدوث الانجماد