وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
بنسبة 50%.. الأردن يخفض الضريبة الخاصة على السيارات الكهربائية

بنسبة 50%.. الأردن يخفض الضريبة الخاصة على السيارات الكهربائية

النسخة السادسة من تحدي دبي للجري وسط أجواء لا تنسى (فيديو)

النسخة السادسة من تحدي دبي للجري وسط أجواء لا تنسى (فيديو)

تنبيه | تعمق الموجة السيبيرية على قطاع غزة الأيام القادمة وازدياد برودة الأجواء

تنبيه | تعمق الموجة السيبيرية على قطاع غزة الأيام القادمة وازدياد برودة الأجواء

شاهد بالفيديو.. الكتلة شديدة البرودة التي ستؤثر على المملكة تجلب ثلوج كثيفة لأجزاء واسعة من تركيا نهار اليوم الاحد

شاهد بالفيديو.. الكتلة شديدة البرودة التي ستؤثر على المملكة تجلب ثلوج كثيفة لأجزاء واسعة من تركيا نهار اليوم الاحد