وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
أول الدول وآخرها في استقبال عام 2025 بحسب توقيت غرينتش

أول الدول وآخرها في استقبال عام 2025 بحسب توقيت غرينتش

كيف نحمي أنفسنا وأطفالنا من الاستخدام الخاطئ لوسائل التدفئة المنزلية

كيف نحمي أنفسنا وأطفالنا من الاستخدام الخاطئ لوسائل التدفئة المنزلية

تقرير أرشيفي… تعرف على الظروف الجوية التي أثرت على المملكة في الثلث الأول من شهر يناير خلال ال10 سنوات الأخيرة

تقرير أرشيفي… تعرف على الظروف الجوية التي أثرت على المملكة في الثلث الأول من شهر يناير خلال ال10 سنوات الأخيرة

كيف نجا هذا القصر من حرائق الغابات في لوس أنجلوس بينما احترقت منازل أخرى

كيف نجا هذا القصر من حرائق الغابات في لوس أنجلوس بينما احترقت منازل أخرى