Comment les changements climatiques affectent-ils l'asthme?

Météo de l'Arabie - L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui résulte d'une inflammation des voies respiratoires dans les poumons, ce qui entraîne un rétrécissement des voies respiratoires et leur sécrétion de mucus, et donc des difficultés respiratoires pour le patient. De nombreux patients asthmatiques sont affectés par les changements de saison et les conditions météorologiques. Les crises et les symptômes d'asthme peuvent s'intensifier en raison de plusieurs facteurs météorologiques, notamment :

• Températures élevées ou basses.
• Taux d'humidité élevé dans l'air.
• fluctuations soudaines du temps
• Pluie et orages.

L'impact de ces facteurs météorologiques sur l'asthme est plus évident lorsque les perturbations météorologiques sont les plus extrêmes, comme les hivers froids et les journées d'été très chaudes.

Asthme et temps chaud

Certains patients asthmatiques remarquent que certains symptômes tels que la toux et l'essoufflement augmentent par temps chaud, et on pense que l'exacerbation des symptômes de l'asthme en été est due au rétrécissement des voies respiratoires résultant de l'inhalation d'air chaud. De plus, certains allergènes chez les patients, tels que les moisissures et le pollen, peuvent devenir plus fréquents pendant l'été, ce qui entraîne une stimulation des crises d'asthme.

Comment lutter contre l'asthme par temps chaud ?

Vous pouvez éviter de déclencher des crises d'asthme ou d'exacerber certains symptômes pendant les journées chaudes en suivant ces conseils :

• Ayez toujours avec vous des médicaments contre l'asthme et des inhalateurs partout où vous allez, en particulier les inhalateurs destinés à être utilisés en cas de besoin, tels que ceux contenant de l'albutérol ou du salbutamol.
• Évitez de laisser les médicaments contre l'asthme dans des endroits chauds et fermés tels que la voiture, et assurez-vous de respecter les règles de stockage énumérées sur l'emballage pour assurer la validité et l'efficacité du médicament.
• Prenez des médicaments anti-allergiques en cas d'allergie au pollen, après avoir demandé à votre médecin ou à votre pharmacien le médicament approprié.
• Évitez de sortir et de faire des activités intenses pendant les heures où la chaleur et le soleil sont intenses, ce qui inclut généralement la période de l'après-midi à l'après-midi.
• Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
• Arrêtez de fumer immédiatement pour éviter d'aggraver les symptômes de l'asthme. Vous pouvez demander à votre pharmacien quelles sont les meilleures façons d'arrêter de fumer, comme les timbres à la nicotine, la gomme à la nicotine et les médicaments.
• Demandez à quelqu'un dans la maison d'essuyer la poussière pour vous ou portez un masque si nécessaire.

Asthme et temps froid (asthme et hiver)

Le temps froid et humide est l'un des catalyseurs des crises d'asthme en hiver, car les symptômes de l'asthme peuvent s'aggraver en automne et en hiver, notamment la toux, l'essoufflement et la respiration sifflante. Cela peut être dû à la constriction et au rétrécissement des voies respiratoires causés par l'entrée d'air froid, et les spores de moisissures se propagent également par ce temps.

De plus, l'incidence accrue des rhumes et de la grippe pendant la saison hivernale peut exacerber les crises d'asthme chez les patients. Le froid affecte particulièrement les patients souffrant d'un type d'asthme appelé asthme d'effort. Cela se produit parce que le corps a besoin d'une plus grande quantité d'oxygène lors de l'exercice, ce qui incite le patient à respirer par la bouche lorsque l'air entre froid et sec, et l'effet de ce froid augmente pendant les saisons d'hiver et d'automne. .

Comment lutter contre l'asthme par temps froid ?

Vous pouvez éviter de déclencher des crises d'asthme ou d'exacerber certains des symptômes de l'asthme en hiver en suivant les conseils suivants :

• Assurez-vous de recevoir le vaccin annuel contre la grippe s'il est disponible en pharmacie, afin d'éviter de tomber malade et d'aggraver les crises d'asthme.
• Ayez toujours avec vous des médicaments contre l'asthme et des inhalateurs partout où vous allez, en particulier les inhalateurs destinés à être utilisés en cas de besoin, tels que ceux contenant de l'albutérol ou du salbutamol.
• Assurez-vous de réchauffer toutes les parties du corps lorsque vous quittez la maison, en portant des gants, des chaussettes chaudes, des chapeaux d'hiver et des foulards sur le visage lorsque vous quittez la maison pour éviter une transition soudaine du chaud au froid.
• Évitez de quitter la maison lorsque la température chute à des températures extrêmes, telles que zéro degré Celsius ou moins.
• Assurez-vous que vous utilisez votre inhalateur pour l'asthme de manière correcte et efficace, et consultez votre médecin si vous utilisez un inhalateur conçu uniquement pour le besoin.
• Assurez-vous de laver les draps au moins une fois par semaine avec de l'eau tiède, afin de vous débarrasser des acariens qui sont plus répandus pendant l'hiver et peuvent déclencher des crises d'asthme.
• Évitez d'ouvrir les fenêtres pendant les périodes de propagation fréquente de moisissures, d'acariens ou de pollen.
• Évitez d'embrasser ou de partager des couverts avec des personnes enrhumées ou grippées, et assurez-vous de vous laver et de vous désinfecter les mains plusieurs fois par jour.
• Assurez-vous de boire suffisamment d'eau, ce qui aide à diluer le mucus qui s'est accumulé dans les voies respiratoires, ce qui facilite son évacuation.
• Si vous faites de l'exercice, utilisez votre inhalateur pour l'asthme environ un quart à une demi-heure avant de commencer.

Comment utiliser un inhalateur pour l'asthme

L'utilisation correcte d'un inhalateur pour l'asthme est essentielle pour en tirer le meilleur parti...Lire la suite

Asthme et orages

Les orages contribuent au transfert et à la désintégration du pollen dans l'atmosphère, ce qui conduit à l'inhalation par les asthmatiques et stimule les crises d'asthme et d'allergie. Cet effet apparaît davantage chez les enfants ou les jeunes adultes, et est causé par le niveau élevé d'humidité et de vent dans l'air.

Comment faire face à l'asthme pendant les orages?

Suivez ces conseils les jours venteux et venteux pour éviter d'aggraver les symptômes de l'asthme :

• Assurez-vous toujours de suivre les prévisions météorologiques et évitez de quitter la maison pendant les tempêtes et les turbulences.
• Assurez-vous de prendre une douche et de laver vos vêtements lorsque vous sortez pour vous débarrasser du pollen dans l'air.
• Gardez toujours votre inhalateur pour l'asthme pour une utilisation en cas de besoin et assurez-vous de l'emporter avec vous lorsque vous quittez la maison.
• Si vous souffrez d'allergies saisonnières ou d'allergies au foin, veillez à prendre des médicaments anti-allergiques, après avoir consulté votre médecin ou votre pharmacien.
• Évitez de fumer ou de fumer passivement.

médical