Comment préparer du poulet chinois... pour un petit-déjeuner sain et équilibré

<p style=";text-align:left;direction:ltr"><strong>Météo d&#39;Arabie</strong> - Pendant <strong>le mois sacré du Ramadan</strong> , de nombreuses femmes, en particulier celles qui travaillent, recherchent des recettes pour préparer de délicieux repas faciles et rapides à préparer, comme <strong>comment faire du poulet chinois</strong> , facile à préparer.</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Ce repas est l&#39;une des recettes de la cuisine chinoise dont les gens sont impatients d&#39;apprendre, en raison de ses délicieuses saveurs et de la facilité de préparation de ses repas, d&#39;autant plus qu&#39;il repose principalement sur l&#39;utilisation de légumes comme ingrédient le plus important de tout plat.</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> <strong>Ingrédients pour faire du poulet chinois :</strong></h2><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><ul style=";text-align:left;direction:ltr"><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Poitrine de poulet désossée (2), coupée en cubes.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un demi poivron jaune, coupé en tranches.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un demi poivron vert, coupé en tranches.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">4 gousses d&#39;ail écrasées.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une cuillère à soupe de sauce soja.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Courgettes (numéro 1).</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une demi-cuillère à café de poivre noir.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Une cuillère à soupe de jus de citron.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Sel, au goût.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Un oignon de taille moyenne, coupé en tranches (ceux qui n&#39;aiment pas les oignons peuvent l&#39;omettre).</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Carottes (4), coupées en tranches.</span></li></ul><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.arabiaweather.com/content/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8... faire du biryani au poulet épicé de Zaytouna Kitchen</strong></a></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"></h2><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> <strong>Comment faire du poulet chinois :</strong></h2><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"></h2><ul style=";text-align:left;direction:ltr"><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Mettez l&#39;huile d&#39;olive dans une casserole à feu doux et ajoutez les oignons et le poulet en remuant bien jusqu&#39;à ce qu&#39;ils soient dorés.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Pendant le mélange, ajoutez du poivre noir et du sel tout en continuant de remuer.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Ajoutez l&#39;ail écrasé et remuez un peu, puis ajoutez les poivrons verts et jaunes tranchés et les courgettes et continuez de remuer jusqu&#39;à ce qu&#39;ils soient cuits.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Après cela, ajoutez la sauce soja au mélange et remuez bien, puis ajoutez le jus de citron.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;">Étape suivante : Couvrez la casserole et laissez sur feu moyen jusqu&#39;à ce qu&#39;elle soit cuite.</span></li><li style=";text-align:left;direction:ltr"> <span style="line-height: 1.6em;"><strong>Enfin</strong> , versez le mélange dans un plat de service, et vous pourrez le servir avec une assiette de riz blanc.</span></li></ul>