Gonflement des doigts en hiver.. ses causes et ses méthodes de traitement

Météo de l'Arabie - L'un des problèmes de santé courants en hiver est l'apparition d'un gonflement des doigts qui apparaît sous la forme de bosses rouges, enflammées et qui démangent sur la peau, ce qui arrive généralement aux extrémités, aux doigts des mains ou des orteils, et peuvent également affecter le nez et les oreilles, mais moins fréquemment.

Le gonflement des doigts (engelures ou (CHILL-blayns)) se produit lorsqu'il est exposé au froid. Le gonflement des doigts en hiver est un type de dermatite causée par une réponse anormale des vaisseaux sanguins après une exposition au froid et à l'humidité. les doigts apparaissent généralement après une exposition au froid. En quelques heures, il apparaît sous forme de bosses rouges ou bleu-violet qui démangent ou brûlent, et dans les cas extrêmes, ces bosses peuvent s'ulcérer.

Raisons des doigts enflés en hiver

Lorsque nous sommes exposés au froid, les vaisseaux sanguins proches de la peau se contractent pour conserver la chaleur corporelle, ce qui réduit le flux sanguin. Lorsque nous revenons à une température normale, ces vaisseaux sanguins se dilatent à nouveau. On pense que les engelures sont causées par une inflammation causée par ce processus.

L'échauffement provoque également un gonflement des doigts en essayant de réchauffer les mains et en les dirigeant directement vers le radiateur, ce qui peut provoquer une brusque augmentation du flux sanguin vers les vaisseaux sanguins rétrécis, provoquant un gonflement et l'apparition de taches rouges.

Ce gonflement qui démange peut durer de quelques semaines à tout l'hiver.

Parmi les personnes les plus touchées par le gonflement des doigts en hiver figurent les personnes âgées, celles qui souffrent d'une mauvaise circulation sanguine, celles qui souffrent d'insuffisance pondérale et les fumeurs, car la nicotine entrave le fonctionnement des vaisseaux sanguins.

Traiter les doigts enflés en hiver

La plupart du temps, les doigts enflés sont guéris lorsque le temps froid se termine, et vous pouvez suivre certaines méthodes qui aident à traiter les doigts enflés en hiver, notamment :

1. Réchauffez vos mains et vos pieds

Bien sûr, le meilleur traitement pour les doigts gonflés en hiver est avant tout de prendre les précautions nécessaires de prévention, c'est-à-dire de se protéger du froid en portant des vêtements de dessus adaptés, et en prenant soin de se réchauffer les mains pendant la saison hivernale, et ce en porter des gants et des chaussettes, et éviter l'exposition à l'eau froide, avec Attention à ne pas trop la réchauffer en la dirigeant vers une source de chaleur ou en la massant, car cela entraîne une augmentation de l'enflure.

2. Évitez de mouiller les extrémités

Pensez également à garder vos mains et vos pieds au sec, car l'humidité rend le corps de plus en plus frais et certaines personnes transpirent lorsqu'elles portent des chaussettes, elles devront donc peut-être changer de chaussettes si elles sont mouillées.

3. Exercice

L'exercice améliore la circulation sanguine et augmente le flux sanguin vers les extrémités, ce qui réduit l'effet du froid.

4. Compléments alimentaires

Prendre des suppléments nutritionnels sous surveillance médicale est l'une des choses importantes pour ceux qui souffrent de doigts enflés en hiver.Parmi les suppléments nutritionnels qui aident à se débarrasser du gonflement des doigts, il y a ceux qui contiennent de la vitamine B, du calcium, du magnésium, du potassium et du phosphate, qui aider à améliorer la circulation sanguine et augmenter le flux sanguin.

5. Alimentation saine

Manger des aliments sains aide à récupérer des doigts enflés en hiver, en particulier les aliments qui produisent de l'énergie dans le corps, notamment les noix, les légumes, les fruits secs, la viande et le lait, qui aident à réchauffer le corps et à lui fournir l'énergie nécessaire pour améliorer la circulation sanguine.

6. Consulter un médecin

Lorsque le gonflement des doigts persiste sans disparition de ses symptômes pendant plus de 3 semaines, vous devez consulter un médecin, car certains types de crèmes qui aident à réduire l'inflammation sont prescrits.

Le médecin peut également prescrire des médicaments contre l'hypertension qui aident à ouvrir les vaisseaux sanguins étroits près de la surface de la peau, ce qui aide à réduire l'inflammation et la douleur.

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