L'effet du temps sur les maladies du sang

Météo en Arabie - Les conditions météorologiques affectent notre corps, même si elles ne sont pas perceptibles, mais ceux qui souffrent de maladies du sang ressentent une différence notable et significative lorsque les températures changent d'une saison à l'autre, ou lorsqu'ils se déplacent d'un pays à un autre et sont exposés aux changements climatiques, car le temps chaud affecte la tension artérielle. Ils l'ont fait et ils peuvent se sentir fatigués en raison des températures élevées. Les maladies du sang affectées par les conditions météorologiques comprennent l'anémie résultant d' une carence en fer , l'anémie hémolytique et d'autres maladies. Cet article décrit les symptômes de l'anémie résultant d'une carence en fer dans le sang et comment la météo affecte les personnes qui en sont affectées.

Qu’est-ce que l’anémie ?

Il s’agit d’une condition médicale courante chez les individus, qu’ils le soient ; Hommes, femmes ou enfants, ce qui entraîne une diminution du nombre de globules rouges dans le sang ou un déficit d'apport en vitamine fer dans le sang, ce qui entraîne l'incapacité des globules rouges à transporter l'oxygène et à le délivrer. correctement au reste du corps. Certains symptômes apparaissent en raison d’un manque d’oxygène atteignant le corps, et cette condition est appelée anémie.

Symptômes de l'anémie

• Avoir la chair de poule

Tout le monde a naturellement froid, mais les personnes souffrant d'anémie ont davantage froid et peuvent même ressentir des frissons, et il est difficile de se réchauffer rapidement, car le corps consomme une plus grande quantité d'énergie pour se réchauffer.

• Se sentir épuisé

Après avoir fait un effort simple, la personne anémique se sentira stressée et épuisée et aura des difficultés à respirer.

• Extrémités froides

Apport sanguin insuffisant aux extrémités, et sensation de froid dans les pieds et les mains la plupart du temps.

• Anorexie

Bien que la personne affectée doive recevoir des quantités de protéines et une alimentation équilibrée, l'anémie entraîne une perte d'appétit et donne l'impression de ne pas vouloir manger.

• Maux de tête et vertiges

Les maux de tête sont un symptôme gênant qui n'a pas d'autre solution que le traitement de l'anémie. Le patient peut parfois se sentir étourdi, en raison du degré et de la gravité de l'anémie.

• Peau pâle

Jaunissement du visage, des lèvres et du bout des doigts, ou du moins leur couleur est moins rouge que d'habitude.

• Problèmes de cheveux et d'ongles

Les personnes atteintes souffrent d'ongles fragiles qui se cassent facilement, du pelage de leur couche externe protectrice, de la perte de cheveux et de la présence de lacunes dans certaines zones de la tête.

• Battement de coeur accéléré

Parce qu'elles sont incapables de faire l'effort physique habituel, les personnes concernées ressentent un rythme cardiaque accéléré lorsqu'elles pratiquent des activités physiques normales, telles que : monter les escaliers ou courir une courte distance.

Cela fait partie des symptômes de l'anémie résultant d'un faible taux de fer dans le sang, et il existe d'autres symptômes, tels que : des difficultés de concentration, de l'insomnie et une sensation de fatigue en général.

Prévenir l'anémie ferriprive

Pour éviter tout ce qui précède et prévenir l’anémie, vous devez choisir des aliments qui contiennent principalement du fer, tels que :

• Viandes rouges comme la volaille et le foie.
• Légumes à feuilles vert foncé, comme les épinards et la roquette.
• Les légumineuses.
• Poisson et fruits de mer.
• Fruits secs, tels que : raisins secs, abricots et dattes.

Pour augmenter l’absorption du fer dans l’organisme et en tirer le meilleur parti ; Il est possible de manger des aliments qui contiennent de la vitamine C, qui aide à l’absorption du fer, comme :

• Kiwi.
• Orange et mandarine.
• Légumes à feuilles.
• Toutes sortes de poivre.

Si vous souffrez de symptômes d'anémie, ou si vous vous sentez stressé, fatigué et si vous avez des maux de tête prolongés, il est préférable de consulter un médecin spécialiste et de subir les examens et analyses nécessaires afin de traiter la maladie et de réduire votre vulnérabilité aux changements climatiques.

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