Pourquoi a-t-on mal aux dents en hiver ? Conseils pour s'en débarrasser

ArabiaWeather - Le problème de la sensibilité dentaire au froid augmente et affecte un nombre croissant de personnes en hiver. Ressentir une douleur intense dans les dents lorsqu'elle est exposée à un stimulus froid est considéré comme un phénomène ennuyeux, mais la récurrence de cette nuisance peut être évitée si vous savez comment le traiter correctement, et peut-être que la solution à ce problème réside dans la compréhension des raisons pour lesquelles la sensibilité dentaire au froid se produit. Donc trouver une solution adaptée.

Vous connaissez peut-être l'effet des aliments et des boissons froids sur la sensibilité dentaire, mais certaines personnes, surtout en hiver lorsque les températures sont basses, souffrent d'une exacerbation de cette sensation, caractérisée par une sensibilité au froid.

Si vous souhaitez savoir comment le froid affecte la santé de nos dents, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur la sensibilité dentaire au froid, et nous vous donnerons quelques recommandations simples pour surmonter ce problème.

Qu’est-ce que la sensibilité dentaire ?

La sensibilité dentaire, également connue sous le nom d'hypersensibilité dentinaire, est une expérience de douleur aiguë qui survient à la suite d'une stimulation de la dentine. Lorsque la dentine réagit à un stimulus externe, il en résulte une sensation de picotement intense et momentanée, un peu comme la sensation des aiguilles. .

La dentine est considérée comme le deuxième tissu le plus dur du corps humain, après la couche d'émail dentaire qui la protège. Si l'émail est endommagé ou perdu, les stimuli de l'extérieur traversent un réseau étroit de petits canaux dans la dentine, qui se connectent directement aux terminaisons nerveuses de la pulpe dentaire, provoquant des douleurs chez les individus.

Pourquoi avons-nous mal aux dents en hiver ?

Parodontite

Les maladies des gencives sont considérées comme une cause majeure de dommages à la couche de dentine, entraînant une sensibilité dentaire accrue. Ces maladies comprennent les infections des gencives, qui affectent considérablement l'état des dents.

Utiliser vigoureusement le pinceau

Dans leur quête d'un meilleur résultat de nettoyage, certaines personnes adoptent certaines habitudes, notamment utiliser une force excessive lors du brossage des dents. Bien qu'elles croient que cela favorise l'élimination efficace des taches et des impuretés, le résultat peut être une érosion et un affaiblissement de l'émail des dents, provoquant de graves sensibilité à l'exposition à l'air, au froid.

Grincement des dents

Certaines personnes exercent une pression sur leurs dents pendant le sommeil, ce que l'on appelle « grincement » ou grincement . Cela affaiblit l'émail des dents et augmente les risques de sensibilité dentaire.

carie dentaire

La sensibilité dentaire lorsqu'elle est exposée à l'air froid est un signe qui indique la présence de caries dentaires, il est donc préférable de consulter un médecin si vous ressentez une douleur intense par temps froid.

Boissons acides

Les boissons à forte teneur en acides, comme les boissons gazeuses, le café et le thé, érodent la surface des dents, provoquant une sensibilité accrue et des maux de dents.

Mauvaises habitudes quotidiennes

De mauvaises habitudes quotidiennes, comme la consommation de produits du tabac ou le mauvais brossage des dents, jouent un rôle dans les problèmes de gencives ; Ce qui provoque une sensibilité dentaire, surtout lorsqu’elle est exposée au froid.

Les températures affectent-elles les dents ?

Comme nous l'avons mentionné précédemment, la dentine est considérée comme un tissu très sensible aux changements de température. Ce tissu est caractérisé par de nombreux petits canaux qui s'étendent directement dans la dent, permettant aux stimuli externes d'entrer et entraînant une augmentation de la sensibilité du nerf.

En plus des désagréments momentanés résultant de la sensibilité dentaire lorsqu’elle est exposée à des stimuli externes, le fait de ne pas traiter efficacement ce problème peut entraîner une augmentation des dommages aux tissus au fil du temps.

En raison de changements thermiques extrêmes, tels qu'une exposition constante au froid et à la chaleur, les tissus internes des dents se dilatent et se contractent. Ces expansions et contractions répétées peuvent provoquer de petites fissures dans l'émail et la dentine, ce qui accélère et aggrave progressivement l'état.

Des moyens efficaces pour soulager les maux de dents en hiver

• Respirez par le nez

Il est préférable, autant que possible, de respirer par le nez en quittant la maison, car cela permet d'éviter le contact direct de l'air froid avec les dents lors de la respiration par la bouche, ce qui réduit la possibilité de changements thermiques provoquant des douleurs dentaires.

• Boire des boissons chaudes

Boire des boissons chaudes, surtout dans l’air froid, peut aider à réchauffer les dents et à soulager la douleur causée par les effets du froid.

• Utilisez un bain de bouche contenant du fluor

Il est recommandé d'utiliser un bain de bouche contenant du fluor deux à trois fois par jour, car le fluor contribue à réduire la sensibilité dentaire et à les renforcer.

• Utilisez un dentifrice conçu pour la sensibilité

Un dentifrice conçu pour réduire la sensibilité dentaire peut être utilisé, car il renforce les dents et soulage la douleur.

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Sources:

elconsolto

alarabiya

.kin.es