Raisons et avantages qui feront du thé votre boisson estivale préférée

Météo d'Arabie - Le thé n'est certainement pas la première chose qui vous vient à l'esprit s'il y a une canicule ou une augmentation importante des températures, vous vous précipiterez souvent pour boire des boissons froides et glacées pour étancher votre soif et vous sentir rafraîchi et frais, mais cela signifie-t-il que les boissons chaudes comme le thé n'ont pas leur place en saison estivale ? Alors pourquoi voit-on tant de gens qui ne s'abstiennent pas d'en boire même au plus fort des canicules ? Il y a peut-être une explication scientifique à ce sujet et le thé en été peut avoir plus d'avantages que vous ne le pensez

Que font les boissons chaudes sur notre corps en été ?

La recherche montre que boire du thé chaud en été a un plus grand effet rafraîchissant sur notre corps que les boissons froides

En buvant quelque chose de chaud par temps chaud, vous envoyez un signal stratégique à votre corps.Lorsque le corps perçoit cette nouvelle source de chaleur, il va chercher à se réguler pour que sa température ne monte pas trop haut.Pour cela, il va produisent plus de sueur, ce qui fait partie du mécanisme de contrôle de la température corporelle En libérant de la chaleur à travers la peau, la température corporelle diminue. Ainsi, la boisson chaude refroidira indirectement le corps

Que font les boissons froides à notre corps en été ?

Au contraire, les boissons froides enverront le message inverse au cerveau, et la particule pensera qu'elle risque de se refroidir, ce qui lui fera empêcher le processus de sudation afin de conserver la chaleur emmagasinée dans le corps, et parfois la le corps peut utiliser de l'énergie pour produire plus de chaleur et compenser la différence entre la boisson glacée et la température corporelle Cela réduira le bénéfice immédiat pour le corps des boissons froides et glacées

Mais s'il s'agit de se sentir frais et de savourer la fraîcheur, nous ne pouvons que dire que c'est à vous de décider.

Quand arrêter de boire des boissons chaudes en été ?

Ainsi, comme nous en avons parlé précédemment, les boissons chaudes provoqueront une plus grande évacuation de la sueur du corps, mais nous devons tenir compte du fait que le processus de transpiration rendra votre corps plus sec, vous devez donc bien réfléchir avant de consommer fréquemment des boissons chaudes, en particulier puisque le thé, par exemple, est considéré comme un diurétique, ce qui va stimuler la fonction rénale et favoriser son élimination

Quelle est donc la bonne solution ?

Peut-être que la solution de compromis à cet égard serait de boire des boissons tièdes, qui sont à température ambiante, ou des boissons froides, mais non glacées.Plus la boisson est proche de la température corporelle, moins il faut d'efforts pour réguler la température interne.

Le thé est une tradition populaire dans de nombreux pays en été

Pour de nombreuses cultures et traditions à travers le monde, boire du thé en été n'est pas une nouveauté. Dans de nombreux pays asiatiques et certains pays du Moyen-Orient, boire du thé chaud tout au long des mois d'été est très courant, et il n'est pas étonnant que le pays où l'on boit des boissons chaudes l'été en abondance, comme l'Inde, l'Egypte, l'Arabie Saoudite, les Emirats, et d'autres, il jouit d'un climat un peu sec.

Dans les climats secs, le taux d'évaporation est supérieur au taux de précipitations, ce qui rend ces endroits très secs et chauds, c'est-à-dire appropriés et idéaux pour profiter du thé chaud pour rafraîchir le corps, car la boisson chaude réduira le corps. température uniquement dans certains cas où la sueur peut être complètement évaporée, et ces pays sont exposés à la chaleur Très sec au lieu de l'humidité que vous attendez sous les tropiques, afin qu'ils puissent profiter davantage des avantages.

Bien qu'il y ait de grands avantages à boire du thé chaud en été, tous les endroits ne peuvent pas en profiter. Même si vous vivez dans un climat sec, vous n'obtiendrez probablement pas beaucoup d'avantages à siroter du thé chaud les jours humides, les jours où vous vous habillez beaucoup ou si vous transpirez beaucoup.

Des avantages qui feront du thé votre boisson préférée au lieu de l'eau glacée en été

Le thé aide à la digestion

Par le temps chaud et humide de l'été, notre corps peut accumuler beaucoup d'énergies internes « chaleur » et « humides » qui peuvent causer des maladies. Et les organes du système digestif y sont plus sensibles. La consommation d'aliments et de boissons surgelés altère les fonctions digestives, en particulier après les repas, car vous limitez le flux sanguin vers le système digestif. Boire du thé chaud pendant et après les repas aide à garder votre système digestif heureux.

Maintient votre système immunitaire fort

Le thé chaud favorise la circulation sanguine et l'absorption des nutriments dans le corps. Alors que la consommation de boissons froides accélère le mouvement du système digestif, ce qui empêche les organes d'absorber correctement les aliments, et avec le temps, si le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments nécessaires à la croissance et à la réparation, les organes deviennent plus vulnérable au rhume et aux maladies apparentées.

Le thé garde vos poumons en bonne santé

Oui, les maladies pulmonaires ne se limitent pas au tabagisme et à la génétique. L'accumulation à long terme de froid dans le corps peut altérer la fonction pulmonaire au point de développer des maladies chroniques telles que les infections des sinus, les allergies, le rhume des foins et l'asthme. Dans la médecine traditionnelle chinoise, on dit que l'estomac est la « mère » du poumon ; Il a besoin d'un estomac solide pour assurer une bonne fonction pulmonaire.

Un froid excessif pénétrant dans le corps provoque également une constriction des vaisseaux sanguins dans la gorge, et une gorge faible est vulnérable à l'invasion de la maladie. C'est pourquoi vous aviez l'habitude d'avoir de la soupe au poulet au lieu de la crème glacée quand vous étiez petit et que vous aviez un rhume. Un corps plus chaud signifie des poumons plus sains.

Le thé aide à perdre du poids

L'une des choses les plus étranges que vous ayez peut-être entendues est que l'eau froide stimule le métabolisme. Non seulement la neige atténue la chaleur interne qui est le métabolisme lui-même, mais les environnements froids aident vraiment à geler la graisse à l'intérieur de votre corps. Pensez à la façon dont la graisse durcit lorsque vous mettez des aliments frits au réfrigérateur. Pas besoin de faire ça à votre estomac non plus.

Les boissons chaudes peuvent aider à s'assurer que les graisses stockées sont utilisées pour l'énergie, c'est pourquoi le thé est un contributeur majeur à la perte de poids. Et si le contrôle des portions est votre problème, vous débarrasser de la glace peut vous aider à communiquer les signaux de satiété de votre corps : mettre de la glace sur votre ventre réduira les sensations et les ballonnements de la même manière que l'application de glace sur une ecchymose.

Sources:

• www.kusmitea.com
• www.revolutiontea.com
• theamazingteacompany