Qu'est-ce qui est mieux en hiver : porter plusieurs couches fines de vêtements ou une seule couche épaisse ?

Météo de l'Arabie - Avec la baisse des températures en hiver, les gens cherchent à se réchauffer de différentes manières, et la plus importante de ces façons est de porter des vêtements d'hiver chauds, mais pourquoi devons-nous porter des vêtements lourds en hiver ? Qu'est-ce qui est mieux : porter plusieurs fines couches de vêtements ou une seule couche épaisse ?

Pourquoi devons-nous porter des vêtements lourds en hiver ?

Les humains sont classés comme des créatures à sang chaud, qui sont des créatures qui peuvent maintenir une température corporelle stable malgré le changement de température de l'environnement environnant. les animaux sauvages ont une couverture sur leur corps de poils, de fourrure, de laine ou de plumes les protègent du froid, et les humains ont recours à des vêtements lourds.

Vaut-il mieux porter plusieurs couches de vêtements qu'une seule couche épaisse ?

Pour répondre à cette question, il faut d'abord comprendre comment le vêtement fonctionne pour nous réchauffer, car le vêtement est un mauvais conducteur de chaleur, il maintient donc la chaleur de l'air en contact avec notre corps, et évite ainsi la perte de chaleur corporelle. , et nous protège du froid.

Par conséquent, la multiplicité des pièces que nous portons a un effet plus important sur notre chaleur que son épaisseur, c'est-à-dire que porter plus d'une couche de vêtements nous rend plus chaud que de porter une seule couche épaisse, car la multicouche garde plus d'air chaud en dessous, mais certaines parties du corps - comme les bras, les jambes et les pieds Il nécessite un chauffage plus que d'autres car il est loin des centres de chaleur de notre corps.

La texture des vêtements est également importante, alors que le coton et le lin absorbent l'excès d'humidité, la laine peut retenir la chaleur, il est donc recommandé de porter des vêtements en laine avec une couche de vêtements en coton en dessous pour garder la peau au chaud et protégée de l'excès d'humidité.

Quelles couches de vêtements gardent le mieux notre corps au chaud ?

Un seul vêtement épais ne fournit pas autant de chaleur que plusieurs couches de vêtements légers, et la raison en est l'air emprisonné entre chaque couche de vêtement, car le corps dégage de la chaleur et chauffe cet air, de sorte que chaque couche environnante devient un auto-bouclier qui vous protège du froid, mais la bonne méthode de port des couches doit être suivie pour une meilleure protection contre le froid, qui est dans l'ordre suivant :

1. Couche de base - pour absorber l'humidité

C'est la première couche de vêtements qui entre en contact avec la peau, elle doit donc être capable d'éliminer l'humidité, car la chaleur peut activer la transpiration et une peau humide peut entraîner une perte de chaleur rapide par temps froid.

Ainsi, la couche de base doit avoir des propriétés d'évacuation de l'humidité, telles que les vêtements de sport par temps froid, qui offrent le meilleur équilibre entre le tissu léger et les propriétés d'évacuation de l'humidité, ajoutant un peu de volume, permettant une grande flexibilité de mouvement, et pour les pieds, des chaussettes épaisses peuvent être porté sur des chaussettes Indispensable pour garder les pieds au sec.

2. Couche isolante - pour retenir la chaleur

Cette couche doit avoir les mêmes propriétés de rétention de chaleur que les fibres naturelles telles que la laine, car la laine peut absorber environ 30 % de son poids en humidité sans se mouiller, et peut fournir une certaine isolation lorsqu'elle est mouillée.

Les pulls, comme ceux en angora et en cachemire, sont chauds et élégants.Un bon cardigan avec une chemise en coton uni peut apporter suffisamment de chaleur par temps froid.

Et puis il y a la laine synthétique, elle est légère et isole bien même lorsqu'elle est mouillée, cependant, elle a besoin de couches avec un tissu serré et coupe-vent pour protéger du vent.

Pour réchauffer les jambes, un pantalon en laine épaisse peut être porté sur un sous-vêtement. Il est préférable d'éviter les jeans. Les jeans sont de bons vêtements de protection légers, mais doivent être évités dans les zones froides car ils n'ont pas de propriétés isolantes, mais ils peuvent être combiné avec une couche d'isolation intérieure pour plus de chaleur.

3. Couche protectrice - Pour protéger les couches en dessous

Cette couche protège toutes les couches internes, cette couche peut ne pas avoir de propriétés isolantes et ne pas fournir de chaleur, mais elle doit empêcher le vent de pénétrer dans le corps et emprisonner l'air chaud à l'intérieur, tout en permettant à l'humidité de s'échapper.

Une couche de gants résistants aux intempéries (pluie et vent), une chaussette polaire, un bonnet, une écharpe et de bonnes bottes d'hiver, les meilleures bottes d'hiver sont des bottes à pans souples, doublées de fibres naturelles, avec isolation et semelle épaisse et souple .

(Les trois couches de base à porter lors des hivers froids)

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L'importance de couches de vêtements appropriées

Les couches de vêtements doivent permettre la liberté de mouvement et la couche de base doit toujours être ajustée et en contact avec le corps pour être efficace, car ces vêtements contiennent généralement un élastique ou un autre matériau extensible pour toujours être près du corps.

Les couches isolantes des vêtements doivent aller de fines et étroites à épaisses et amples, car une veste polaire plus légère ne fournira pas une isolation efficace si elle est portée par-dessus une veste volumineuse.

Pour les couches extérieures, choisissez des couches qui ont quelques espaces entre elles et les couches d'isolation, cela aidera à la circulation de l'air et de l'humidité.