Est-il normal d'avoir les doigts enflés chaque hiver ?

ArabiaWeather - Est-il normal d'avoir les doigts enflés chaque hiver ? Le gonflement des doigts est un phénomène courant en hiver, car les vaisseaux sanguins sont affectés par les changements de température. Cet effet est considéré comme normal dans certains cas, mais peut être gênant dans d'autres moments. Dans ce contexte, nous examinerons les causes des doigts enflés pendant l'hiver et comment y remédier de la manière la plus simple.

Est-il normal d'avoir les doigts enflés chaque hiver ?

Lorsque le corps est exposé à un froid extrême, cela a un effet négatif sur les vaisseaux sanguins situés sous la peau, provoquant une inflammation douloureuse et un gonflement des doigts. Ce gonflement apparaît généralement après une courte période d'exposition au froid, y compris le gonflement. des doigts des mains et des pieds.

Causes des doigts enflés

• Rétention d'eau

Elle survient à la suite d’une accumulation de liquide dans les tissus ou les articulations et peut être provoquée par une consommation accrue d’aliments salés.

• Stress à haute température

Le stress et l’exercice à des températures élevées peuvent provoquer un gonflement des doigts.

• Blessures et traumatismes

Blessures : Des ligaments déchirés ou foulés aux orteils peuvent entraîner un gonflement temporaire.

• Infection

Une infection telle que l’herpès ou la panaris peut provoquer des ulcères et un gonflement des doigts.

• Goutte

Manger beaucoup de viande et de fruits de mer peut provoquer un gonflement et des douleurs aux doigts.

• Utilisation de certains médicaments

Certains médicaments, tels que les analgésiques et les médicaments contre l'hypertension, peuvent provoquer un gonflement des doigts.

• Maladie du rein

Les reins jouent un rôle dans l’élimination des liquides et tout dysfonctionnement de leur fonction peut provoquer un gonflement des doigts.

• Grossesse

Gonflement normal des doigts résultant d’une accumulation de liquide pendant la grossesse.

• Drépanocytose

Cela affecte la forme des cellules sanguines et peut entraîner un gonflement des doigts.

• Sclérodermie

Cela provoque des modifications des vaisseaux sanguins et un gonflement des doigts.

Remèdes maison pour soulager les doigts enflés

• Surélever le membre affecté

Le fait de surélever le membre atteint contribue au retour vers le corps des fluides retenus dans les doigts.

• Utilisez un bandage compressif

Il est préférable d’utiliser un bandage compressif pour réduire le gonflement des doigts, en prenant soin de ne pas l’envelopper trop étroitement pour assurer la circulation sanguine.

• Suivez un mode de vie sain

Réduire le sel de table, arrêter de fumer, garder le corps actif et réchauffer les extrémités par temps froid.

• Mangez des aliments anti-inflammatoires

Les poissons gras, les légumes-feuilles, le thé vert, l'ail et le gingembre aident à réduire l'enflure.

• Massage à l'huile d'arbre à thé

Le massage à l'huile d'arbre à thé améliore la circulation sanguine et réduit le gonflement des doigts.

• Déplacez le membre affecté

Le mouvement du membre affecté améliore la circulation sanguine et réduit le gonflement des doigts.

• Compresses froides

Les compresses froides réduisent l'enflure.

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Sources:

webteb

al-ain.com

elconsolto